|
|
 |
|
격월간 지금여기 기사중 아래의 '다루기' 시리즈를 읽고 실제 연습에 참여하실 분은
페이스북에 가입한 후 '지금여기'를 검색하시고 친구신청 하시면 참여가능합니다. |
 우현 이현호 선생은 카이스트를 나와 안정된 대기업에서 일을 하고 있지만, 지난 오랜 세월 진정한 자신을 발견하기 위해 애써왔습니다. 그러다 '깨어있기'와 오인회(悟因會) 공부를 통해 지난 6월 내적인 추구에 종지부를 찍고 평화롭고 평범한 날을 보내고 있습니다. 그의 경험을 통해 나오는 이야기를 들어보십시오(편집자 주).
...사람들이 흔히 자기 삶의 만족도가 낮다는 말을 많이 합니다. 어쩌면 그 이유는 자기도 모르는 사이에 내면의 뭔가가 작동하여 자신이 원하는 바와는 상이한 생각과 감정을 만들어내기 때문은 아닐까요? 이와 관련하여 한 가지 짚고 넘어가야 할 점은 위에서 언급한대로‘내가 생각을 하는 것인가?’아니면‘이미 결정이 된 생각을 받아서 내가 생각을 했다라고 착각하는 것인가’하는 점입니다.
사람이 오감으로 무언가를 느끼게 되면 자신이 가진 모든 정보를 종합하여 즉시 결론을 내립니다. 이 과정은 의식이 미처 알아차리지도 못할 정도의 짧은 시간이라 결론의 도출 과정에 전혀 참여를 하지 못합니다. 이 과정을....(이하 생략, 전문은 본문 참조)
여기서 제시된 1)~5)번의 연습은 혼자 하기에 어려울 수도 있습니다. 이런 경우를 위하여 인터넷의 페이스북 사이트(http://www.facebook.com)를 마련해 놓았습니다. facebook 검색창에서 '감정다루기'를 검색하신후 신청하시고 게시판에 글을 남기시면 필자와 같이 공부하는 분들이 답변을 드릴 것입니다.
[관련강좌]
- 대학생들을 위한, 무료 깨어있기-의식의 대해부(기초과정) - 우현선생
[관련상품]
- (단행본) 깨어있기-의식의 대해부
[관련기사]
- 감각(感覺)과 감지(感知)
- 나도 사라지고 세상도 사라지는 체험
- 생각과 느낌의 경계
- 기초과정 참가 후기
|
|
|
지금여기
