자기사랑을 실천하면서 오랜 상처와 현실적인 문제들이 치유되는 내면의 경험을 책으로 엮은 <소심토끼 유유의 내면노트>를 출판하고, 자기사랑 전문가로 활동하면서 일러스트 작품 활동 및 강의를 통해서 '자기사랑 법'을 전하고 있습니다.
<자기사랑>이란,
지금 나를 일어켜줄 희망, 내가 원하는 것을 이룰 용기, 상처를 치유할 사랑과 위로가 모두 '내' 마음속에 있다는 사실을 알고, 그런 하루 하루를 살아가는 것입니다. 때로는 현실적인 문제에 치이고, 스스로를 부족하게 여기고, 자신감 없는 하루를 살지만 변함없이 우리 마음 속에 자리하고 있는 크고 빛나는 사랑을 함께 나누고자 합니다. '자기변형게임'이라는 놀랍고도 즐거운 시간을 통해서 각자의 삶에 놓인 고민과 문제를 사랑으로 풀어갈 수 있도록 돕겠습니다.
무의식으로의 아름다운 여행! 게임을 통해 자신의 통찰을 불러 일으켜 현재의 문제를 해결할 수 있도록 돕는 흥미로운 게임
이 게임은 문제를 해결하고 삶의 비전을 구체화시켜줄 도구로 사용될 수 있습니다. 게임을 사용하기 위해서는 게임 매뉴얼을 보아도 되나 실제 게임을 하고 있는 것을 보거나, 시범게임에 참여해보면 훨씬 더 쉽게 사용법을 알 수 있을 것입니다. 그래서 많은 분들이 시범게임에 참여하실 수 있도록 지역별로 게임을 진행하는 딜러분들이 활동중이니 직접 연락해서 참여해 보시기 바랍니다.
게임에 대하여 :
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 넣은 것이다. 삶을 정확히 반영하는 이 게임은 어떤 문제라도 직접 그 중심에 들어가 통찰을 불러일으키며 명징성과 해결책을 보게한다. 자기변형게임을 통해 우리는 가족 및 친구들과 서로를 애정으로 자극하고 돌보는 상호작용을 배울 수 있다. 통찰도 얻고 관계를 더욱 깊게 하는 흥미로운 이 게임은 삶의 새로운 조망을 얻기 위해, 동료애를 나누고, 원하는 목표를 성취하기 위해, 일과 놀이 사이에 스트레스 없는 균형을 발견하고, 비생산적인 행동을 변화시키기 위해 효과적인 도구로 사용될 수 있다.
다음과 같은 용도로 게임을 사용한다 :
- 중요한 사적인 문제를 명확히 보고 다음 단계를 위한 즉각적인 방향안내를 얻기 위해,
- 당신의 관계를 증진시키는 새로운 길을 발견하기 위해,
- 당신의 개인적인 공헌과 능력을 인식하기 위해,
- 두려움을 변형시켜 신선한 통찰을 가지고 새로이 도전하기 위해,
- 일과 놀이 사이에서 스트레스 없는 균형을 발견하기 위해,
- 자신과 타인에 대한 이해를 더 깊게 하기 위해,
게임을 통해
당신의 무의식을 청소하라!
우주적 피드백을 받으라!
삶을 유연하게 하고 당신의 에너지를 움직이라!
근심을 평화로, 고립을 통합으로 변형시키라!
당신의 삶에 기적을 창조하라!
의식적이 됨으로써 고통을 사라지게 하라!
당신의 직관을 확인하라!
보이지 않는 당신의 수호자를 찾으라!
강좌
(서울 관악구) 자기변형게임 시범게임 진행 
강사
