이 연습들은 외적인 자연과 우리의 내적인 자연에 다리를 놓는 작업입니다. 우리가 밖에서 보는 빛으로 가득한 외적 자연과 함께 내면의 자연을 체험하게 되면 그 내면은 또 빛으로 이루어진 의식의 바다라는 것을 보게 될 것입니다. 자연에 말걸기 워크샵을 통해 외적 자연에 대한 전일적 경외감을 회복시키고 또한 아름다운 내적 체험으로 이어질 수 있기를 희망합니다(관련 서적 보러가기) / 관련강좌 보러가기(5인 이상이 신청하면 진행합니다)
이 연습들은 외적인 자연과 우리의 내적인 자연에 다리를 놓는 작업입니다. 우리가 밖에서 보는 빛으로 가득한 외적 자연과 함께 내면의 자연을 체험하게 되면 그 내면은 또 빛으로 이루어진 의식의 바다라는 것을 보게 될 것입니다.
(교재 - 자연에 말걸기 책)
과정 소개 및 효과
연습1 삶의 장 ; 자신의 매혹적인 경험을 재경험하고 경험요약
연습2 사고의 혁명 ; 자연과 파트너 하기, 끌림을 파악하고 그 공간을 존중하는 법을 배우기, 동의구하는 법 배우기.
연습3 삶은 현재에만 존재한다 ; ‘지금 여기에 있기’ 연습 및 경험요약. 자연에 묻기 ; 이름이 없다면 너는 누구인가?, 이름이 없다면 나는 누구인가?
연습4 자연처럼 생각하기 ; 감각적인 자연산책 연습 및 경험요약
연습5 자연은 어떻게 작용하는가? ; 53가지 자연감각과 감수성 확인, 감각적 지성, 정보, 힘을 연습하기 및 경험요약
연습6 감각적 자연접속을 통해 배우기 ; 숨을 멈추기 연습 및 경험요약
연습7-1 자연에 말걸기 요소 ; 자연과의 합일 1 연습 및 경험요약
연습7-2 자연과의 합일 2 연습 및 경험요약
연습8 자연으로부터의 분리 ; 주비물 - 타월 한 장
연습9 우리의 자연적 자아를 발견하기 ; 경험요약
‘자연을 통해 상담하고 교육하기’ 읽고 연습방법 익히기
연습10 자연스럽게 구피질과 접속하기 및 경험요약
연습11 오녹에서 녹녹으로 / 신피질의 접속 연습하기 및 경험요약
연습12 분리와 열대지역 창조자 읽기 / 자연스런 끌림들 연습 및 요약
자연의 부정심리학 읽기 및 느낀점 기록
연습 10, 11, 12 반복연습하기 및 요약
개성의 자연적 역사 읽기 및 요약
연습14 감사를 표현하기
192쪽 ‘성과’를 읽기
연습15 언어를 통합하기 및 요약
16장 자연에 말걸기 활동가가 평화를 말하다 읽기 및 요약
연습16 자연적 끌림을 존중하기 및 요약
‘자아, 당신 자신과 만나라’ 읽고 요약 / 연습 17 안내자로서의 자연 하기 및 요약
삶의 장 / 연습18 자연처럼 감각하기 하기 및 요약
마지막 정리 및 체험후기 기록
HereNow
:
2018년 3월 30일~4월1일 16차 자연에 말 걸기 후기
물방울(상담)
너무 기대되던 프로그램이었습니다. 이 과정을 통해 내면과의 만남과 자연과의 하나됨을 배우고 가게 되서 참 기쁩니다.
자연과 함께한 매혹적인 만남에서는 오래 산 개울물들과 소통하며 배웠던 것들이 되살아났고 끌림과 동의 구하기를 통해 나무풀에게도 함부로 다가가지 않고 의식을 가진 생명체임을 다시 생생하게 느끼게 되었습니다. 끌림을 통해 만난 나무와 풀에게서 존재, 있음, 존귀함, 열림, 없음과 에너지체로써 내가 앉아줌이 아니라 그들이 나를 함께 앉아주며 하나됨을 느끼며 합체를 통해 텅 빈 투명함으로 온 세상을 꽉 채웠으나 텅 빈 하나됨을 느끼게 되었고, 마음의 지도(과거의 입력된 세계)에서 벗어나 지금 이 순간에서 느낌을 통해 살아가는 방법과 무명지인애를 통해 안정감과 충만함, 연결된 하나와 온전한 내맡김을 경험했습니다. 텅 빔 속에서 조화롭게 살려면 어떻게 해야 할까를 생각하게 됐으며 공동체로써의 사람과 자연에서는 생명력과 환희, 충만함을 느끼고 홀로스공동체가 생명의 근원을 찾아가는 보고임을 알았습니다. 주변에 모든 꽃들의 만개로 더욱 풍요롭고 행복한 이 귀한 선물들 속에 초대받고 오게 됨이 불현듯 날 초대했다는 생각이 들어서 감사하며 고개가 숙여졌습니다.
자연에게서 많은 가르침을 받고 성장하며 즐겁고 행복한 충만한 이 느낌을 링크 걸고 가득 찬 충만함으로 떠납니다.
성장할 수 있도록 배려로 이끌어주신 월인 님께 감사드리며 도와준 연주님께도 고마운 마음 전합니다. 감사합니다.
지구가 살아있는 유기체이며 스스로를 유지하는 항상성을 가졌다는 말씀에 감동과 놀람 속에 편안함에 안주하게 됨을 알고 갑니다.
이다(주부)
나에게 주어진 감각이 자연감각이고 자신의 감각을 믿는다는 것이 자연을 믿는다는 것임을... 월인 선생님의 말씀을 통해 알게 되었지만 처음에는 그 말이 100% 와 닿지는 않았다. 하지만 수업이 진행됨에 따라 그 경험은 깊어지고 나 또한 자연의 일부임을 몸소 체험할 수 있었다. 제일 인상 깊었던 것은 ‘동의 구하기’이다. 비어진 채 끌리는 식물에게 가서 동의를 구하는데 첫 동의를 받았을 때 신비롭고 기쁜 마음은 잊을 수가 없다. 자연과의 교감은 놀라운 경험이다. 무명지인애를 하나씩 경험해갈 때 자연과 내가 하나임을 알 수 있었다. 나를 감싸고 있는 나와 함께 하는 자연을... 산책길에서도 버스정류장 앞 나무에서도 집 앞 화단에 있는 꽃들과 교감하며 이들과 연결되어 있음을.. 이들과 내가 하나임을 지각하고 살아가게 될 것 같다.
조약돌(공무원)
자연을 다시 바라보는 계기가 되었다. 오랫동안 막연히 자연을 즐기고 가까이 하고 싶었지만 이런저런 이유로 선뜻 다가가지 못했으나 우연히 이 프로그램에 참여하고 자연에 다가가는 새로운 방법을 접하게 되었다.
단순히 바라보고 즐기는 자연이 아니라 소통하고 존중하는 방법으로 자연과 진정한 교류를 할 수 있는 방법을 접하였고 여러 가지 연습을 통해 그것을 체험했다.
또한 그 과정에서 우리의 말이나 생각 등으로 인해 우리의 감각기관이 자극 자체를 있는 그대로 우리에게 전달하는 데 방해받고 있으며 그 장애를 최소화함으로써 자연이 우리에게 주는 놀라운 선물을 온전히 받아들이고 즐길 수 있게 된다는 것을 경험하였다.
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