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   지금여기 24-2호(통권140호 : 2019년 3/4월호)가 출간되었습니다

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│발행인의 말│

마음속 가상의 벽







지금 당신은 방안에 앉아있습니다.
이제 눈을 감아 봅니다.
그러면 사방의 벽이 느껴질 것입니다.
넓게 트인 바닷가에 비하여 이 벽 안의 느낌은 답답합니다.
그러자 그 답답함을 벗어나려는 마음이 생깁니다.
그런데 만일 당신이 방을 나가면서도
그 ‘답답한 느낌을 벗어나려는 것’에 집중한다면
자신이 방을 나왔다는 것도 잊어버리고
오직 그 답답한 느낌 속에 빠져 있게 될 것입니다.

이와 같은 일이 상황이라는 벽에도 적용됩니다.
당신은 어떤 상황 속에 있습니다.
빠져나갈 수 없다고 여겨지는 상황입니다.
답답함이 느껴지고 벗어나고 싶어합니다.
그런데 그 ‘벗어나고 싶은 마음’에만 초점이 맞춰져 있으면
상황이 바뀌어 가는 것을 ‘보지 못하고’
오직 그 느낌 속에 갇혀있게 될 것입니다.

여기서 보아야할 점은 두가지입니다.
첫째, ‘느낌’은 나와 벽이라는 둘의 ‘만남’이라는 것입니다
둘째, 그 둘은 모두 마음에서의 만남이라는 점입니다.

이것은 습관적으로 뭔가를 자주 느끼는 마음에도 적용됩니다.
아침에 일어날 때 자주 느끼는
부정적 무드와도 같은 느낌은
‘내’가 독립적으로 느끼는 것이라기보다는
‘나와 벽’이 함께 ‘답답함’을 만들듯이
‘나’와 ‘나를 둘러싸고 있는 환경’이라 ‘여기는’
저변에 깔린 ‘무의식적 마음’이
‘함께 만들어내는’ ‘느낌’입니다.

이것을 알아채면, 그 모두가
‘관계’에 의해 만들어진
마음속 가상의 상황임이 간파되고
‘지금’ 일어나고 있는 것으로 주의가 옮겨지며
그 습관적 무드로부터 자유롭게 될 것입니다.



       - 越因 -


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