전남대학교 수의학과 졸업(1992년도). 현재 동물병원을 운영하는 수의사. 2006년부터 물의 중요성을 생리학적으로 분석하기 시작. 2008년 12월 물과 소금의 균형을 통해 생명현상이 유지됨을 알게 됨. 2012년 3월부터 네이버 블로그 “날, 물로 보지마! 난, 생명이야” 운영하며 소금과 물의 소중함을 알리기 시작함. 탈수 예방법으로 전국적인 강연 및 SNS 상에서 소금물 마시기와 소금 섭취법에 대한 무료 상담 중.
4시간 동안 강의가 지루하지 않고 재미있게 듣고 이해할 수 있어서 좋았다. 나의 건강문제가 10년 이상 된 것이 실천만 잘 하면 걱정할 필요가 없어서 우리 가족의 건강까지도 챙겨 줄 수 있어서 너무 행복하다. 먹는 것에서 자유로워지니까 스트레스를 덜 받게 되고, 이 좋은 정보를 이웃에게도 알려줘서 실천하고 건강해졌으면 좋겠다.
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대부분 다 아는 상식만큼이나 소홀한 부분이 많았던 것 같다. 새로운 학문이 아닌데도 새로운 지식을 알게 되었다. Nacl, H2O의 밸런스.
충분한 생활 중에 가장 근본적인 접근법이 새로운 것 같고 인체의 매커니즘에 소우주 행성의 질서가 우리 몸에 적용된 것 같습니다. 좋은 강의 감사드립니다.
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물박사님의 강의를 듣고 그동안 내 자신이 갖고 있던 건강 상식이 상당히 편향된 방식을 취하였다는 반성과 함께, 물 박사님의 건강법이 실생활에서 몸과 마음의 균형을 유지하며 어려운 방식이 아닌 쉽게 누구나 할 수 있는 방식이어서 실천이 쉬울 수 있는 방식이어서 향후 생활에 활용할 수 있을 것 같다. 이번 강의가 유익하고 즐거운 강의여서 참 괜찮았다.
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물박사님을 통해 블로그와 책으로만 소금과 음식의 중요성을 알고 있었는데... 오늘 강의와서 물박사님의 강의를 들으니 더욱이 소금, 음식, 정신적 부분에 대해 어떻게 생활에 실천할지 많은 것을 알게 되었습니다. 앞으로 더욱 열심히 실천해서 건강을 되찾을 수 있는 자신감이 생겼습니다.
감사합니다!
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‘지식’만 전해주는 차가운 강의가 아니라 “지혜”도 함께 전해주시는 따뜻한 강의였습니다. 진심과 열정이 느껴지는 소중한 시간이었습니다.- 감사합니다.
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소금에 대한 중요성을 잘 알게 해주는 강의입니다. 내 건강을 스스로 지킬 수 있는 방법을 알게 된 것 같습니다. 지식을 적절히 활용할 수 있을 때 내 생명과 재산을 지킬 수 있을 것 입니다.
HereNow (
2018-07-19 15:36 )
2018년 5월 13일 25차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌 후기
임해* 인체의 생리 작용을 논리적으로 설명을 잘해주심. 그래서 강의 내용 이해가 잘 되었고, 물과 소금, 영양소의 중요성을 잘 알게 되어 건강 향상에 도움이 될 것 같습니다.
이은* 블로그와 책으로 알고 있었던 것들이 박사님과의 만남으로 확실히 알게 되어 좋았습니다. 이런 장을 열게 해주셔서 감사드립니다. 강의를 통해 궁금한 점이 해결되어 좋았습니다. 실제로 보니 훨씬 잘 생기시고 젊어보이십니다.
정기*
강의가 매우 훌륭했다. 소금과 물의 부족에 대해서 많은 이해가 되어서 건강에 많은 도움이 되었다.
HereNow (
2018-02-13 10:48 )
2018년 1월 14일 일요일 23차 강좌 후기
손O준 책이나 블로그에서 접했던 정보를 직접 강의에서 들으니 보다 쉽게 물과 소금의 역할과 중요성에 대해 이해할 수 있는 계기가 되었습니다. 건강과 마음가짐에 대한 유익한 강의였습니다.
이O우 블로그에서도 많이 배웠지만 직접 강의를 들어보니 정말 도움이 많이 되었습니다. 긴 시간을 쉼 없이 열정으로 강의해주신 것에 감사드립니다.
김O수 박사님의 말씀을 듣고 평소에 매스컴에 세뇌되어 있던 내가 시행하고 있던 무염, 저염, 채식에 대해 다시 생각해 보게 되었다. 그리고 소금에 대한 두려움이 없어졌다. 소금을 늘린다면 음식을 고를 때 음식 선택폭에 대한 스트레스가 사라지겠다는 생각도 든다.
소화가 안 될까봐 모노밀(한끼 식사로 한 가지 종류의 열매만 먹는 프루테리언 식사법-편집자주)로만 먹고 야채만 먹는다는 생각에서 자유로워졌다. 하지만 주식으로는 밥, 과일, 야채만 먹어야 건강해진다는 내 고정된 생각에서 고기와 단백질도 절대적으로 중요한 주식이 된다는 말씀에 충격을 받았고 앞으로 내가 건강해지기 위해서는 내 몸을 통해서 많은 음식과 소금양을 조절하여 실험해야 한다는 숙제가 한 가지 또 생겼다.
박사님의 말씀은 씨앗이다.
HereNow (
2017-03-16 13:00 )
2016년 3월 13일 <12차 생명의 중개자-물> 후기
박하나
밥상에서 소금과 고기(단백질)를 죄인 취급하며 정작 가장 필요한 것이 천대받는 현실이 참으로 안타깝고 저 또한 그런 사람들 중 한 사람이었으나 이제라도 진실을 알게 되어 너무나 감사합니다. 저는 출산과 육아를 겪으며 건강이 너무 안좋아졌어요. 천장관절염,족저근막염,안구건조증,생리통(두통),근육통,이명을 달고삽니다. 최근에는 가슴두근거림이 심해지고 얼굴에 홍조도 있구요(홍조는 30대초반부터), 조갑하사마귀로 7년째 고생하고 있어요. 사마귀가 염분과 수분에 취약하다는 말을 들었는데 사실인가요? 염분관리하면 나아질 수 있을까요? 정말 괴롭네요..어떻게 해야할지..
장기간의 모유수유로 인하여 수분부족을 예상하였으나 강의를 들으며 염분 부족으로 인한 탈수임을 알게되었습니다. 선생님의 블로그를 보면서 염분과 수분의 중요성과 새로운 세계를 만나게 되어 기뻤으나 소금을 어떻게 얼마나 먹어야하는지 막연하고 어려웠는데 이번 강의를 통해서 조금 알겠어요. 강의 몇번 더 들어야 할 것 같아요ㅎㅎ 3번은 들어야 한다고 하셨던 것처럼...
강의 때 정신적인 부분은 본인의 몫이며 지금 저의 상태는, 열심히 돈 벌어서 바로바로 불에 태우는 격이라고 비유해주셨는데 실로 충격이었어요. 염분과 수분이 몸에 머무를 시간도 없이 바로 빠져나간다니.. 역시 스트레스를 이기는 건 없나봅니다. 마음을 비우고 욕심을 버리고 생각을 안하려고 애를 쓰고있습니다
강의하실때 제 얘기하시는 것 같아서 움찔움찔ㅋㅋ 아직은 갈 길이 멀지만 아는 것을 실천에 옮기며 내 몸을 내가 관리를 잘 해야겠다는 생각이 들고 많은 사람들이 선생님의 블로그와 강의를 통해서 모두 건강해지는 날이 오기를 간절히 기도합니다.
HereNow (
2016-03-10 15:34 )
2015년 11월 15일 <10차 생명의 중개자-물> 후기
정O국()
생명의 중개자 물 - 10차 강의 후기
늘 어딘가 아프고 피곤한 몸을 갖고 있는 나는 건강때문에 늘 노심초사하며 살아왔다. 그래서 인터넷이나 방송에서 무엇이 좋다고 하면 눈에 불을 켜고 알아보고 실천한다. 건강을 위해 매우매우 노력했다.
규칙적인 생활, 운동, 건강한 음식..
무던히 애씀에도 잠시 희망을 보여줄 것 같던 몸은 다시 피곤하고, 아파온다. 도대체 뭐가 문제인지 알 수가 없다. 지금도 여전히 답은 모르겠다.
나는 특히나 위가 좋지 않아, 되도록 싱겁게 음식을 먹어왔는데, 짠 음식이 자극적이어서 위에 좋지 않다는 말을 들었기 때문이다. 그런데, 그토록 싱겁게 먹고, 위에 좋다는 방법들을 열심히 실천했지만, 위는 여전히 건강하지 못했다.
그러던 중 물박사님의 블로그를 보고 '소금과 물-우리몸이 원한다' 책을 읽어보았다. 여태껏 들어본 건강에 대한 어떤 이야기들보다도 논리적이고 과학적이었다. 물과 소금이 부족할 때, 어떻게 소화기 문제가 일어나게 되는지 매우 과학적이고 논리적으로 설명되어있다. 책을 읽고 며칠 정도 물에 소금을 타서 먹고 물박사님께 전화를 드렸다.
내가 효과가 있다 없다를 말씀드리지도 않았는데, 잘못하고 있는거라고 하셨다. 욕심을 내서는 안된다고.. 음식에서 자연스럽게 소금을 섭취하는게 좋다고 하셨다. 그리고 마음을 편히 갖는 것이 가장 중요하다고 하셨다. 물박사님은 4시간 강의를 서계신 채로 조금도 쉬지 않고 하셨는데, (듣는 사람들이 중간에 5분정도 쉬었다.) 전혀 지치신 기색이 없었다. 목소리는 열정적이고 빨랐지만, 흥분이나 조급함이 아닌 차분함이 느껴졌다. 소금물을 하루에 얼마씩 마셔야 한다는 얘기는 안하셨다. 그저 소금이 우리몸에 중요한 역할을 한다는 말씀을 하셨다.
그리고 건강에 대해 이것저것 말씀하셨는데, 강의에 참석한 한사람 한사람의 성격이나 습관 등을 겉모습만 보고도 알아내시고 그에 따라 필요한 말씀을 해주셨다. 그래서 물박사님 강의에 정답은 없다. 물박사님도 스스로 답을 찾아내야 한다고 말씀하신다. 사람마다 성격, 체질 등이 다르니 당연하다. 물박사님은 그걸 꿰뚫어 보고 계신다.
과거 중국의 위왕이 명의 화타의 의술을 치켜올리자, 화타는 자신의 형제들 중에 자신이 가장 의술이 비천하다고 하였다. 그 이유가 큰 형님은 사람의 얼굴빛을 보고 병이 생길것임을 예측하여 원인을 제거해 주었기 때문에 사람들은 자신이 아팠다는 사실조차 몰랐고, 둘째 형님은 사람들의 병이 미미한 상태에서 이를 알아보고 치료해주어 사람들은 큰병을 낫게 해주었다고 생각하지 않았고, 화타 자신은 병이 크게 생긴 후에야 이를 알아보고 치유해 주어 사람들이 자신을 명의라 한다 하였다.
나는 물박사님이 현시대에 화타의 큰 형님 같은 역할을 해주는 분이라는 생각이 든다. 물박사님은 돈이나 명예를 바라시지도 않는다. 그저 다른 사람들이 건강하길 바라시어 본인이 아는 바를 알리길 바라실 뿐이다. 물박사님은 본인이 틀릴 수도 있다는 것을 얼마든 수용할 수 있는 분이다. 초반에는 소금물만 강조하셨는데, 요즘에는 여러가지 다른 요인도 봐야 한다는 것을 아셨다고 했다. 정말 맞는 이야기이다. 인체라는 이 복잡한 구조가 어떻게 한두가지 요인에 좌지우지 되겠는가. 그래서 나는 '이렇게 하면, 이걸 먹으면 건강해진다'라는 온갖 방송과 책에서 나오는 말들보다 물박사님께 훨씬 신뢰가 간다. 끊임없이 의문을 갖고 탐구하시기 때문에 더더욱 신뢰가 간다.
물박사님이 물과 소금을 강조하시는 이유는 요즘 대중매체에서 너무 어이없이 저염식만을 주장하기 때문이다. (대중매체에서 물을 마시지 말라고 하는 것은 아니지만, 소금과 물은 밀접한 관련이 있으며 물박사님의 강의를 들어보면 알 수 있다.) 물박사님이 소금을 많이 먹어야 한다고 주장하시는 것도 아니다. 원래 우리가 먹어야 할 양만큼 먹어야 한다고 주장하시는 것이다. 물박사님은 사람들이 건강해지길 열망하시는 분이다. 나는 이런 분이 진짜 병을 고치는 사람이라 생각한다. 물박사님을 직접 만나보길 권한다. '내'가 건강하기 위해 필요한 것을 말씀해주신다. 나는 물박사님의 블로그나 책, 전화로는 부족하였다. 물박사님을 직접 보고나니 물박사님에 대한 신뢰감이 생겼났다.
강좌
(2019년 1월 13일) 29차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 
강사
