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지금여기 23-4호(통권135호 : 2018년 7/8...  2018.07.04
7월 통찰력 및 자기변형게임 진행 공지  2018.07.02
6월 통찰력 및 자기변형게임 진행 공지  2018.06.02

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 진행되었던 강좌 
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  십육신성도 워크샵- 16ways (레벨1-2과정)

  (2010年5月21日) 딜란의 16ways는 16가지 동작으로 그 안에 켄윌버의 통합이론, 태극음양 이론, 에너지 심리학, MBTI, 클레어 그레이브즈의 스파이랄 다이나믹 기법이 통합되어 있어 의식확장과 심신치유의 새로운 장을 열고 있습니다.

  강사 딜란 뉴컴 & 백경선
  장소 미내사클럽 강의장
  공개강좌 2010년5월19일(수, 저녁7시~9시)/ (비회원) 7천원, (정회원) 5천원
  본강좌 (레벨1) 5월21일~22일(오전10시~오후17:30) / (레벨2) 5월23일(오전10시~오후18:30)
  수강료 (레벨1) 25만원, (레벨2) 15만원/ (※ 레벨1+2 함께 신청시 35만원으로 할인됩니다. 쇼핑몰 상품권으로 카드결재 가능합니다.)
  입금처
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강좌신청하기 ㆍ조회 :  10545 회
ㆍ의견 :  6 개  [의견쓰기/보기]
ㆍ추천 :  842 분  [추천하기]
  강좌소개
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딜란 뉴컴 & 백경선
(Dylan Newcomb): Dylan Newcomb은 미국 메인주에서 태어나 줄리어드에서 작곡과 춤을 전공하였으며, 활동무대를 네덜란드로 옮긴 이후에는 Netherlands Dance Theater 에서 여덟 시즌을 춤추며 보냈습니다. 지난 10년간은 자신의 공연을 위해 직접 안무와 작곡을 했으며, Lucas Hoving production prize, Silver Dance Prize, Phillip Morris Prize 등을 비롯한 여러 개의 네덜란드 예술상을 수상하였습니다. 유럽과 아시아, 미국 등지에서 활발히 활동하였으며, 동시에 오랫동안 비파사나와 명상, 요가를 수련해왔고, 특히 에너지 심리학에 깊은 관심을 가지고 의식과 몸의 통합에 열중해오고 있습니다.
Dylan의 “The 16 Ways”는 16가지의 동작으로, 그 안에 켄 윌버의 통합이론, 태극음양 이론, 에너지 심리학, MBTI, 클레어 그레이브즈의 스파이랄 다이나믹 기법이 통합되어 있어 의식확장과 심신치유의 새로운 장을 열고 있습니다. 그는 이 기법을 통해 전 세계에서 워크샵과 강의를 하고 있으며 더불어 사회활동과 예술 훈련에도 적용하고 있습니다. 특히 유럽에서 격년으로 열리는 컨퍼런스(켄 윌버의 통합비전을 사회에 적용하는 것에 초점을 맞춘 국제회의)에서 초청받아 발표를 하고 있습니다.
(통역) 백경선: 2000년 이후 네델란드를 중심으로 유럽의 여러 안무가들과 활동중.
The School for New Dance Development(암스테르담), 한국예술종합학교 등 강사로 활동. (현) 멕파이 무용단(암스테르담)의 멤버입니다. SNDO(The School for New Dance Development)졸업, 한국예술종합학교 전문사 수료, 경성대학교 졸업. 2006년 이후 The 16 Ways 연구작업에 참여. 2008년 이후 미국을 중심으로 딜란뉴컴과 The 16 Ways워크샵 진행.



[관련 사진]
- 딜란 뉴컴의 16ways 초청강의가 진행되었습니다.
[관련 기사]
십육신성도 - 몸과 소리의 신성한 길

<레벨1 : 근본 에너지>
양극성에 기반한 신체 움직임을 통해, 호흡과 소리, 이미지를 통해 당신의 삶에서 나타나는 에너지의 전체 스펙트럼을 구체화하고 즐깁니다.
밤과 낮, 겨울과 여름, 혼돈과 질서와 같이 생명은 양극성 사이에서 일어나는 끊임없는 흐름입니다. 그리고 삶이 끊임없는 양극의 길을 보여줄 때 우리는 대개 쉽고 편한 길을 선택하고 어려운 길은 피합니다. 그것은 생명의 자연스런 흐름에 저항하는 것입니다. 이 저항은 우리가 느끼는 많은 스트레스와 고통의 뿌리를 형성합니다. 양극성에 모두 열려있고 그 흐름을 회복하는 것, 그것이 건강과 행복을 회복하는 길입니다.

십육신성도(16 ways)는 음과 양이라는 영원한 원리를 몸으로 깨우치게 해주면 자연스런 흐름을 회복시켜줍니다. 또한 예술과 심리학, 생체 에너지학이라는 매우 현대적이고 즉각적인 접근방식으로 그 흐름에 뿌리박게 해줍니다. 각 극성에 담겨있는 에너지가 열리면 우리는 더 유용한 힘을 얻게 되며, 끊임없는 삶의 변화에 자연스럽게 기쁨으로 반응할 수 있게 됩니다. 십육신성도는 단순하고 강력한 방법을 통해 우리의 삶과 관계, 일 속에서 거대한 영역을 경험하게 하고 그 표현에 접근할 수 있도록 해줍니다.
                            
레벨1원에서 여러분은 ;
• 신체와 마음, 정서에서 16가지 기본적인 음양 에너지에 접근하게 되며,
• 십육신성도의 기초를 형성하는 8가지 모음 소리와 호흡을 깊이 체험하게 되고,
• 십육신성도의 ‘수평적 시퀀스’를 배우게 됩니다. 이것은 반대의 극성 에너지를 가진 8쌍의 동작을 통해 마음과 신체, 정서를 불러일으키는 것입니다.
• 자신의 미세 에너지 패턴에 대해 직관적이고 실제적인 이해를 하게 되며, 그 에너지들과 작업하는 것을 배우게 됩니다.
• 십육신성도의 극성을 사용하는 강력한 커플 연습을 통해 관계를 탐험하고 향상시키게 됩니다.
이 워크샵은 사전에 어떤 신체적 훈련이나 동작 스킬을 배우지 않았다 해도 모든 사람이 참가할 수 있도록 개방됩니다.





<레벨2: 연결을 구체화하기>
(※ 레벨2는 레벨1을 하신 분에게만 신청자격이 주어집니다.)

우리의 더 큰 전체라는 삶의 층을 살기:
우리는 주변과의 끊임없는 주고받음을 통해 매순간 타인에게 봉사하고 자신을 명예롭게 하기를 추구합니다. 레벨2는 여러분에게 강력한 도구를 통해 개인적, 집합적인 본성을 개발하여 이 둘 사이의 시너지를 이루는 심오한 정서적 지성으로 이끌어줄 것입니다. 벨2의 수직형태(Vertical Form)는 강력하지만 매우 단순한 동작들로 되어 있으며, 여러해동안 네델란드 정부가 지원한 심신 연구를 통해 발전되어 왔습니다. 그것은 강력한 음양 극성 패턴을 통해 심리학자인 클레어 그레이브즈와 그의 스파이랄 다이나믹으로 알려진 심리-사회 발전단계 모델을 취하였습니다. 이 과정은 여덟 개의 구별되는 그룹 상호작용을 통해 여러분을 심오하고 신선한 동작으로 안내할 것입니다. 수직형태를 배우고 연습함으로써 본질적인 양극성이 당신 안에서 상승작용을 이루도록 도와줄 것입니다. 그를 통해 나를 둘러싼 전체를 위하면서도 나의 개인적인 필요를 충족시키는 깊은 균형을 맛보게 될 것입니다.

레벨2 훈련에서 여러분은:
수직형태를 배우게 됩니다 - 이것은 강력한 동작연습으로 십육신성도를 세상과 구체적으로 관계맺는 길로 사용하며, 개인의 성장을 급격히 상승시키는 길이기도 합니다. 십육신성도와 스파이랄 다이나믹 사이의 연결성에 대해 배웁니다. 스파이랄 다이나믹은 통합적이고 선도적인 심리-사회적 발전모델인데, 이를 통해 자신의 에너지 패턴이 어떤 모습을 띄고 있으며, 신념과 문화적 가치가 자신의 정서와 어떤 관계로 작용하는지에 대해 깊은 이해를 얻게 될 것입니다.
자신과 타인 사이에서 신체의 감정과 정서를 확인하고 작업하는 법을 배웁니다.

누군가 당신과 다른 가치와 믿음을 가지고 있더라도 그것을 확인하고 그와 여전히 연결을 유지하는 법을 배웁니다.
자신에게서 막혀있는 에너지 블록을 감지하고 다시 흐르게 하는 법을 배웁니다.
강좌후기 (총6개)
HereNow ( 2010-05-10  11:56 )       
이한승 님 신청해주셨습니다.
HereNow ( 2010-05-10  11:56 )       
박종기 님, 신청해주셨습니다.
HereNow ( 2010-05-06  12:58 )       
최민희 님, 신청해주셨습니다.
HereNow ( 2010-05-04  16:46 )       
조현미 님, 신청해주셨습니다.
HereNow ( 2010-04-20  16:26 )       
안은빛 님, 신청해주셨습니다.
 



 진행중인 강좌 
(9월22일) 27차 초심기르기
Mind Body Studies Practice (MBSP)- 휄든크라이스 방식(Feldenkrais Method)으로 심신을 공부하는 과정. 인간 대뇌의 학습 기능을 최대한 활용할 수 있는 조건 하에서, 일정 기능과 관련이 있는 움직임을 과학적이고 체계적으로 공부하는 학습 방식
강사 : 박대선 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2018년 9월 22일 (토, 오전10시~오후4시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다.
7월 초심기르기는 강사 사정으로 9월 과정으로 연기 됩니다.
문의 : 02-747-2261
조회 13957 추천 862 의견 12
 진행중인 강좌 
(3월 30일) 제16차 자연에 말걸기
이 연습들은 외적인 자연과 우리의 내적인 자연에 다리를 놓는 작업입니다. 우리가 밖에서 보는 빛으로 가득한 외적 자연과 함께 내면의 자연을 체험하게 되면 그 내면은 또 빛으로 이루어진 의식의 바다라는 것을 보게 될 것입니다.
강사 : 이원규 미내사 대표
장소 : 함양수련원
공개강좌 : 5인 이상 구성해 신청하면 본강좌 개설 일정 조정 가능
본강좌 : 2018년 3월 30일(금) 오후 2시 ~ 4월 1일(일) 오후 3시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 15973 추천 1200 의견 32

 진행중인 강좌 
(6월10일) 4차 저절로神仙춤
나를 꽃피우는 생명의 춤, 저절로神仙춤은 나만이 출수 있는 나만의 춤이며 저절로 스스로 추어지는 춤이다.
강사 : 송순현 원장 (정신세계원)
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 2017년 6월 10일(토),오전10시부터 오후6시,하루과정
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다(5명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
조회 3774 추천 240 의견 1
 진행되었던 강좌 
(4월 23일 시작) 몸숨맘 알아차림 요가
요가는 삶이 어떻게 고정되어 있는지 몸으로 점검합니다.
강사 : 곽은구
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 4월 23일(화)부터 6월 25일(화)까지 10주간 진행 /  매주 화요일 오후 2시~5시
문의 : 02-747-2261
조회 8126 추천 851 의견 0

 진행되었던 강좌 
제7차 각성 인텐시브(who is in?)
(11月 29日) 근원의 직접인식을 위한 72시간의 강력한 물음
강사 : 달마&풀라
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2007년 11월 29일(목, 낮12시) ~ 12월 2일(일, 오후 2시)/ 72시간 ※ 11월 26일, 12시까지 미내사 수련원에 오셔서 점심식사를 함께 하신 후 워크샵에 참석해주시면 됩니다. <여벌의 속옷을 여러개 준비해 주세요.>
문의 :
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 진행되었던 강좌 
평화가 깃든 밥상-도시락, 샌드위치, 간식 & 일품요리(8주 과정)
(2010年11月1日)가장 훌륭한 요리는 재료가 가진 본래의 생명력과 색깔과 모양을 망가뜨리지 않고 먹는 것이고, 그런 음식을 찾기 위해서는 마트가 아니라 밭으로 가면 된다는 사실과 조리 과정이 최소화되어야 합니다.
강사 : 문성희
장소 : 미내사클럽 강의실(2호선 봉천역 소재)
본강좌 : 2010년11월1일~12월27일까지(총8회/ 11월15일은 쉼/ 매주 월, 저녁7시~10시)
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
10차 단전호흡과 바라봄(2주 과정)
(2011年12月12日) 숨을 고르게 들이쉬고 내쉬다 보면 기운이 음양의 균형을 회복하게 되고, 호흡이 점차 깊어지다 보면 자연스럽게 기운의 본래 모습(순수에너지)과 정신의 본래 모습(순수의식, 참나)을 회복하게 됩니다.
강사 : 윤홍식
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011년 12월12일, 19일(월/ 저녁7시~9시30분)
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
32차 선화(仙畵)
(2011年12月10日) 선화는 무언의 그림을 통해 자발적으로 터져나오는 기운의 흐름을 느끼고, 장애를 느끼거나 원하는 일을 성사시킬 직관적 통찰을 얻게 합니다.
강사 : 강영기
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011년 12월10일~11일(토~일/ 오전10시~저녁6시) / (※준비물: 모나미 볼펜 굵기의 붓글씨 붓 1개, 참고로 붓은 붓펜이나 미술 붓은 안됩니다.
문의 : 02-747-2261
조회 23823 추천 2191 의견 7

 진행되었던 강좌 
청소년을 위한 Life CEO
(미정) Attention CEO는 주의를 에너지라고 보는 입장에서 주의(attention) 에너지를 key 코드로 하여 누구든 자기의 삶을 쉽고 간단하게 스스로 경영할 수 있도록 구성되었습니다.
강사 : 곽은구
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 :
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
평화가 깃든 '반 찬(반찬류/국류/찌개류/그외)' 12주
(2011年1月10日) 가장 훌륭한 요리는 재료가 가진 본래의 생명력과 색깔과 모양을 망가뜨리지 않고 먹는 것이고, 그런 음식을 찾기 위해서는 마트가 아니라 밭으로 가면 된다는 사실과 조리 과정이 최소화되어야 합니다.
강사 : 문성희
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011년 1/10~24, 2/7, 3/7~28, 4/4~25
(총12회/ 매주 월, 저녁7시~10시)
문의 : 02-747-2261
조회 8311 추천 1001 의견 1

 진행되었던 강좌 
선화(仙畵) 방학특강<br>-1년에 두번 청소년을 위한 특강
(2011年1月8日) 선화는 무언의 그림을 통해 자발적으로 터져나오는 기운의 흐름을 느끼고, 장애를 느끼거나 원하는 일을 성사시킬 직관적 통찰을 얻게 합니다.
강사 : 강영기
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : (겨울방학 특강): 2011년1월8일(오후2시)~9일(오후3시)/ (여름방학 특강): 2011년8월6일(오후2시)~7일(오후3시)
문의 : 02-747-2261
조회 16686 추천 1553 의견 9
 진행되었던 강좌 
변형의 춤, 구르지예프 무브먼트 워크샵
(2011年)‘태풍의 눈’ 처럼 무브먼트라고 하는 상징적인 행위를 하는 동안, 우리는 움직이지 않는 내면의 침묵과 만날 수 있게 된다.
강사 : 달마&풀라
장소 : 신청하시면 개별 통보해드립니다.
공개강좌 : 문의: 747-2261 / 010-6251-2887
본강좌 : 2011년 중에 있을 예정입니다.(10:00~18:00) (준비물: 편한복장)
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 진행되었던 강좌 
십육신성도 워크샵- 16ways (레벨1-2과정)
(2010年5月21日) 딜란의 16ways는 16가지 동작으로 그 안에 켄윌버의 통합이론, 태극음양 이론, 에너지 심리학, MBTI, 클레어 그레이브즈의 스파이랄 다이나믹 기법이 통합되어 있어 의식확장과 심신치유의 새로운 장을 열고 있습니다.
강사 : 딜란 뉴컴 & 백경선
장소 : 미내사클럽 강의장
공개강좌 : 2010년5월19일(수, 저녁7시~9시)/ (비회원) 7천원, (정회원) 5천원
본강좌 : (레벨1) 5월21일~22일(오전10시~오후17:30) / (레벨2) 5월23일(오전10시~오후18:30)
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 진행되었던 강좌 
2차 '수심결' 강의-한국불교의 큰 뿌리, 보조 지눌의 수심결 강의
(2010年6月10日) 보조지눌의 수심결 강의와 명상법을 통한 워크샵을 동시에 진행합니다. 보조 지눌 스님의 '수심결'은 서산대사를 비롯해 근현대의 경허, 혜월, 용성, 한암, 효봉 스님으로 이어져오면서 한국 불교에 큰 영향을 미쳤다.
강사 : 윤홍식
장소 : 미내사클럽 강의실 3층(2호선 봉천역 소재)
본강좌 : 2010년 6월10일, 17일(목, 저녁7시~10시)/ (※ 3일 전까지 전화나 이메일로 사전 예약을 해주시기 바랍니다.)
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 진행되었던 강좌 
'단전호흡과 바라봄' 정기모임
이 모임은 '단전호흡과 바라봄' 강좌를 수강하신 회원분들을 대상으로 매월 수련진도를 점검하고, 강사님으로 부터 올바른 '단전호흡법'을 코치 받을 수 있는 정기모임입니다.
강사 : 윤홍식
장소 : 미내사클럽 강의실(2호선 봉천역 소재)
본강좌 : 홍익학당으로 직접 문의해보시면 됩니다.
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 진행되었던 강좌 
제2차 아름다운 여자를 위한 아유르베다 워크샵
(11月18日) 아름다운 여성을 위한 세미나는 아유르베다 요가 마사지 요법과 함께 필라테츠 스포츠 요법을 접목하여 여성들이 자신만의 아름다움과 자신감을 되찾을 수 있도록 도와준다.
강사 : 비라모(Ma Dhyan Viramo)
장소 : ※(클릭하시면 약도를 보실 수 있습니다) 에스코 빌딩 지하1층-세미나룸 (강남역 주변)
본강좌 : 2006년 11월 18일(토요일)~19일(일요일) 오전 10시 ~ 저녁 19:00 ※ (준비물: 몸을 가릴 수 있는 큰 타울 1장)
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 진행되었던 강좌 
최신의 생체장 측정기기의 활용(RFI, ESM, PIP 등)
(9月25日) 에너지 장 영상촬영 분야의 세계적 전문가와 함께 하는 드문 기회가 될 것입니다.
강사 : 손튼 스트리터 박사(Thornton Streeter)
장소 : ※(클릭하시면 약도를 보실 수 있습니다)에스코 빌딩 지하1층세미나룸
본강좌 : 2006년 9월 25일(월)~26일(화) 09:00~18:00
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