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7월 통찰력 및 자기변형게임 진행 공지  2018.07.02

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  (9월22일) 19차 어텐션 인 데스 : 지금-마음(念)의 무늬들

  《티벳 사자의 서》의 핵심을 통해 마음의 존재 상태를 살펴보고 경험한다

  강사 곽은구 선생
  장소 미내사 강의실
  본강좌 2018년 9월 22일 (토, 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다
  수강료 15만원 (<지금여기> 정기구독자는 14만원, 식비 별도 / 카드결제 가능)
  입금처 농협 053-02-185431 이원규
  문의 02-747-2261

강좌신청하기 ㆍ조회 :  7240 회
ㆍ의견 :  4 개  [의견쓰기/보기]
ㆍ추천 :  898 분  [추천하기]
  강좌소개
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곽은구 선생
Life CEO 대표, 서울대학교 사범대학 졸업, 재학시절부터 요가 & 불교 명상에 주의를 보냈다. 1996년부터 국제적인 교육 심리 프로그램 안내, 아봐타 마스터/위저드, 서울시 교육 연수원 추천 우수강사, 교사, 학생, 일반인을 대상으로 집중력 강화기법 강의, 2009 心身치유 자기경영 프로그램인 Life CEO를 개발 보급하고 있다.

저서로는 『몸·숨·맘 요가 산책』(amazon.com에서 라는 제목으로 출간), 『틈틈이 꺼내 보는 나만의 요가 수첩』『지금 그것이 어디에 가 있나요?』(심신 치유 명상 에세이-2009 문광부 문학 부문 추천 교양도서)가 있다.
무엇이든 주의attention을 갖고 살피게되면 경험적인 과정으로 가게 됩니다. 이 강의는 죽음이라는 존재 상태를 주의의 유형으로 파악하여 삶과 명상에 직결시키고『티벳 사자의 서』의 핵심을 통해 마음의 존재 상태를 살펴보고 경험하고자 합니다.

[관련기사]
- 죽음의 이해
- 지금 그것이 어디에 가 있나요?>

1. Attention in Death의 목표
1. 지금-마음을 회복한다.
2. 생각과 떨어진다.
3. 지금-마음의 6 중계(intermediate state)를 판별한다.

2. 기대 효과
1. 지금-마음으로 산다.
2. 삶活, 죽음死, 남生을 여유 공간 속에서 경험한다.
3. 명상원리를 터득함으로써 스스로 삶을 정화하고 치유한다.
4. 죽어가는 사람이 자신의 에너지를 스스로에게 온전히 기울일 수 있도록 돕는다. .

3. 강의 내용
1. 지금-마음 회복하기
2. 비개념적 지각 이해하기
3. 존재층 이해하기
4. 6 중계 판별하기:존재층을 기반으로, attention을 코드로 6 중계를 판별한다. 일상의 깨어있는 중계/깊은 잠 혹은 명상 중계/꿈 중계/죽음 순간 중계/실제 중계/재생 중계
5. 개념 재조명
intermediate/enlightened intention/nature/reality/awareness/inherent/intrinsic/light/ray/luminus
6. 6 중계 경영하기: 죽음 중계에서 전해주는 메시지를 통해 각각의 마음-무늬들에 대한 대응법, 즉 명상의 원리를 터득한다.

삶, 죽음, 명상은 같은 의식 양상이다

이 책에서는 중간 상태(intermediate state)를 ①일상의 깨어있는 상태, ②깊은 잠, ③꿈, ④죽음 순간 중간 상태, ⑤실제의 중간 상태, ⑥재탄생의 중간 상태, 이렇게 여섯으로 나누고 그 중에서 뒤의 세 중간 상태에서 취해야 할 바람직한 의식의 태도에 대해 얘기하고 있습니다. 비록 삶과 죽음의 현시된 중간 상태들은 서로 다르나 그 의식의 양상은 다르지 않습니다. 죽음이라는 중간 상태에서 바람직한 의식 태도는 삶이라는 중간 상태, 나아가 명상이라는 중간 상태에도 똑같이 적용될 수 있습니다. 그러므로 죽음과 그 이후의 과정에 대한 사자의 서는 생자生者의 서이며 동시에 최상의 명상 안내서입니다.

** 기본 교재 **                                         
『티벳 사자의 서』 ( 펭귄 딜럭스 클래식 영어 완역, 2006)
『따뜨와 슛디』 (인도 비하르 출판사)



죽음으로 삶을 밝힌다!《티벳 사자의 서》읽기를 권하며

마음공부를 오랫동안 해온 한 친구가 《티벳 사자의 서》를 읽었다고 하기에 어떤 것이 가장 중요하게 와 닿았냐고 물으니 ‘모든 것이 내 생각의 반영’임을 알게 된 것이라고 하더군요. 그러면 ‘모든 것이 내 생각의 반영임을 알게 되었다’는 것에서 가장 중요한 단어가 무엇이겠느냐고 물었더니 우물쭈물하더군요.

다음은 《티벳 사자의 서》에서 사자死者에게 주로 부탁하는 동사와 명사들입니다.

두려워하지 마십시오! 공포로 떨지 마십시오! 놀라지 마십시오! 이것이 그대 자신의 알아차림의 불신이라는 것을 인식하십시오. 이들은 그대 자신의 명상 신들입니다. 그러니 떨지 마십시오. 이것은 실제로는 초월신 바즈라사트바와 그의 아내입니다. 그들을 두려워 마십시오. 그들에게 예배하십시오. 인식과 동시에 자유롭게 될 것입니다!

그리하여 내면의 가장 깊은 곳으로부터 명상신의 모습을 용해시켜 마침내 그것이 완전히 사라질 때 그 결과인 빔과 빛의 상태 안에 머무십시오. (…) 빔과 빛 속으로 향하는 끝 지점에서 알아차림 자체도 용해시키십시오. (…) 순수한 법신의 상태에 머무르십시오. 개념적인 조작에서 자유로워지십시오.

어떤 종류의 기억에도 함몰되지 마십시오! 알아차림이 흩어지지 않은 상태로 휴식하십시오.

몸에 대한 집착을 내려놓고 비활동성의 상태로 주의가 흐트러트리지 않게 휴식하십시오.

지각의 순수함을 유지하는 것은 절대적으로 중요합니다. 이것을 명심하십시오!

이런 식으로 그대의 생각에 초점을 맞춰서 자연스럽게 천연의 물들지 않는 상태로 돌아와야 합니다. 마음이 이 상태, 본연의 상태, 본질 그 자체 안에서 쉬게 하십시오.

동기가 견고하게 집중되어 있음이 절대적으로 중요합니다. 들어가고 싶은 불국토에 부디 일심이 되십시오! 마음을 흐트러뜨리지 마십시오! 이 의도를 세우자마자 그대는 즉시 선택한 불국토에 태어날 것입니다.

우리에게 잘 알려진 에반스 웬츠가 번역한 《티벳 사자의 서》는 원본 12장 중 3개의 장으로, 이 내용들이 전체 맥락 속에서 어떤 위치를 차지하고 있는지를 파악하기는 어렵습니다. 설령 개념적으로 내용을 파악했더라도 세심한 주의를 기울이지 않고서는 이 책의 정점이라 할 수 있는 삶에 대한 깊은 통찰과 깨달음을 얻기는 어려울 것입니다. 죽음 이후의 세계를 믿고 안 믿고는 중요하지 않습니다.

《티벳 사자의 서》 원 제목은 ‘깨달은 의도의 인식을 통한 본연의 자유’입니다. 중요한 것은 이 깨달은 의도, 인식, 순수한 인식, 알아차림, 비개념적인 상태, 비활동성의 상태, 이완 상태, 평정의 상태, 자유로운 상태라는 단어(세계)들이 어떤 주의 상태를 말하고 있는지 알지 못한다면 아무 소용이 없다는 것입니다. 깨달은 의도는 무엇을 말하는 것일까요? 또 합체되어 용해된다는 것은 어떤 주의 상태일까요? 명상신의 이름을 크게 부를 때는 주의가 어떻게 달라진 것일까요? 축성을 하고 삼보에 귀의하고 자비심을 갖는 것이 왜 도움이 되는 것일까요? 동기, 즉 의도가 왜 그리 중요할까요?

모든 명상은 이 깨달은 의도를 분리해내기 위한 도구입니다. 지금! 깨달은 의도, 순수한 인식이라는 것을 분리해내고 있지 못하다면 우연히 명상 상태를 경험할 수는 있으나 자발적으로 자유롭게 명상을 창조하지는 못할 것입니다. 사자死者처럼 다가오는 현상들에 집착하고 저항하며 휘둘리는 삶을 살고 있을 것입니다.

그러나 이 ‘깨달은 의도’를 자신이 하고 있는 경험에서 분리해낼 수 있다면 ‘인식과 동시에 자유롭게 될 것입니다!’ 원저자 파드마삼바바의 말대로 듣기만 하고 보기만 해도 깨달음을 얻을 수 있을 것입니다. 아니 이 책을 듣거나 보기 이전에 이미 본연의 자유로 빛을 발하고 있겠지요. 인식이 거기까지 미치지 못한다 해도 이 책을 진지하게 읽는다면 자신의 살아있음을 강하게 확인할 수 있으며, 명상을 하고 있다면 명상의 원리를 명확히 알게 될 것입니다. 다른 어떤 방법을 통하는 것보다 더 명료하게 존재의 상태, 의식의 수준들을 명확히 이해할 수 있을 것입니다.

** 티벳 사자의 서 소개 **

‘경계자의 관점에서 삶과 죽음을 바라볼 때 죽는 것은 옷을 갈아입는 것과 똑 같다!
이 몸이 낡고 쓸모없게 되면 죽어서 신선하고 건강하고 에너지로 가득 찬 새 몸을 받는다!
이것이 뭐 그리 나쁠 것인가!’

- 14대 달라이 라마 -

“죽음은 ‘과거 행적의 거울’을 눈앞에 들어 올려 보여준다. 거기에는 우리들의 모든 긍정적이고 부정적인 행적들의 결과가 분명하게 보여지며, 거기에 과거 행적들의 결과를 비추어 보고 무게로 재서 그것들의 균형에 따라 우리가 들어갈 존재의 종류나 정신적인 상태가 결정이 될 것이다. 그러나 이와 같은 죽음에서나 개발되고 진행되는 삶을 되돌아보는 내적인 역동성을 이제는 살아있는 동안 순간에서 순간으로 얼굴과 얼굴을 맞대고 경험할 수 있어야 한다.”

- 그레함 콜먼(영어 완역본 편집자) -


1. 책의 기원
8세기 파드마삼바바는 최상의 금강 밀교 가르침이 무르익었을 때 왕, 번역자, 제자들의 탄원에 따라

듣기만 하고도 하위 존재로 출생하게 하는 문들이 닫히고
그것을 이해하기만 해도 천상의 복을 받으며
그 의미를 간직한 이는 알아차림을 보유한 존재들의 불퇴전의 수준에 닿을 수 있으며
그것과 연결된 모든 이들에게 위대한 이익을 가져다 줄 수 있는
모든 가르침들의 진수가 될 수 있는 가르침
그것을 통해서 단 한 생애에 마음의 본성을 깨달을 수 있는 가르침
단지 듣고 보기만 해도 자유를 얻을 수 있는 가르침
본질적인 의미를 담은 심오하고도 자상한 가르침을 펼쳤으며

마음이 약한 사람들이나 본래로 소승에 기울어져 있는 사람들, 복이 없으며 사견과 의심이 많은 사람들이 무시 비난하여 하위의 존재로 떨어지는 것을 막고 타락한 미래 중생을 유익하게 하기 위해서 보물로 땅에 묻었습니다.

보물 들 중 티벳 사자의 서 원본 평화와 분노의 신들: 깨달은 의도의 인식을 통한 본연의 자유는 파드마삼바바의 예언대로 번역가 초크로루이 겔첸의 화신으로 알려진 카르마 링파에 의해 발굴된 이후 계보를 통해 티벳과 히말라야 전역에 퍼졌습니다.

국내 번역본을 통해 소개된 내용은 그 원본의  일부인 중음에서 들음에 의한 '위대한 자유'입니다.

2. 『티벳 사자의 서』 완역본에 대해

티벳 사자의 서는 광대하고 심오하고 섬세하고 다채롭습니다. 국내에도 여러 번역본이 있으나 제가 참고한 책은 2006년 펭귄 디럭스 클래식 세계 최초 완역본으로 달라이 라마께서 의도를 내시고 현존했던 마스터들과 티벳 사자의 서 계보 보유 전승자들, 오랫동안 티벳 문화에 깊은 관심을 가진 편집자 모두가 수 년 간 마음을 모아 함께 이루어낸 순수 인식의 현시된 보석입니다. 한글 번역본으로 우리에게 소개된 에반스 웬츠의 영역본은 이 책의 총 12 장 중에서 세 개의 장이며 그곳에서 잘못된 부분들이 이 책에서 수정되고 복잡한 부분들이 정돈이 많이 되었다고 합니다.

3. intermediate

intermediate라는 단어는 (두 가지 장소, 사물, 상태 등의)중간의 라는 뜻을 갖고 있습니다. 육체를 가진 생명체의 입장에서 볼 때 중간 상태는 죽음과 다시 태어남 사이를 말합니다. 우리들 대부분은 이 생(生)과 생(生) 사이의 상태, 즉 죽음(死)을 뭔가 어둡고 축축하고 기괴하고 단절된,,,,모든 부정적인 것들의 총합으로 느끼고는 두려워합니다. 살아있는 동안 보기를 멀리했던  무수한 욕망과 저항들이 죽음이라는 과정 안에서 한꺼번에 쏟아져 나온다는 관점에서 볼 때 그렇게 느끼는 것은 당연합니다. 그러나 사이의 상태는 밝고 환할 수도 있고 어둡고 칙칙할 수도 있으며... 그 어떤 상태도 가능합니다. 일상에서 사물이나 상황을 있는 그대로 보는 힘을 회복해야하듯 죽음에 대해서도 있는 그대로 봐야 합니다. 아직 우리 문화는 반쪽의 문화일수도 있겠습니다. 명백히 생과 사가 양 가장자리를 정하고 있음에도 불구하고 한 쪽 가장자리는 축복을 하고 나머지 한 쪽 가장자리는 모르는 척하기 때문이지요. 이제는 생명의 나머지 한쪽 가장자리도 환히 밝혀 온전한 생명 문화가 부흥해야 한다고 봅니다. 티벳 사자의 서는 생명의 양쪽 가장자리를 분명하게 해주는 동시에 생명의 중심까지도 하이라이트로 조명을 해줍니다.

4. 삶, 죽음, 명상은 같은 의식 양상이다
이 책에서는 중간 상태(intermediate state)를

1. 일상의 깨어있는 상태
2. 깊은 잠
3. 꿈
4. 죽음 순간 중간 상태
5. 실제의 중간 상태
6. 재탄생의 중간 상태

여섯으로 나누고 그 중에서 뒤의 세 중간 상태에서 취해야할 바람직한 의식의 태도에 대해 얘기하고 있습니다. 비록 삶과 죽음의 현시된 중간 상태들은 서로 다르나 그 의식의 양상은 다르지 않습니다. 죽음이라는 중간 상태에서 바람직한 의식 태도는 삶이라는 중간 상태, 나아가 명상이라는 중간 상태에도 똑같이 적용될 수 있습니다. 그러므로 죽음과 그 이후의 과정에 대한 '사자의 서'는 '생자(生者)의 서'이며 동시에 '최상의 명상 안내서'입니다.


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강좌후기 (총4개)
HereNow ( 2017-09-26  20:32 )       
장O나(공무원)
집중과 주의의 차이점을 배웠습니다. 늘 무언가 대상을 찾아야 한다는 생각이 있었고, 집중된 상태를 유지해야만 한다는 강박이 있었는데, 대상에 주의를 기울이다 보면 사라질 수도 있다는 것을 알고 안도감을 느꼈습니다.
주의가 어디로 가고 있는지 주의를 기울여 보겠습니다.

신O경
충분한 주의와 집중을 하지 못해서, 다소 어렵고 쉽게 이해할 수 없었다. 그러나 한 가지 명백한 것을 깨달았다. “주의(attention)=念=지금 마음”을 내가 스스로 정할 수 있고, 그에 따라 내 일상을 변화할 수 있다는 것이다.
“주의” 하나만 당분간은 기억하기로 맘 먹었다.
주의와 집중을 충분히 하지 못한 이유로는 “저학년이 고학년 수업을 듣고 있는 것 같다”라는 생각과 “의도는 내었지만 충분히 경험하여 마무리하지 못한 의도 하나가 자꾸 끼어들고 있다”라는 생각 때문이었나 싶다.
좋은 시간, 이야기, 나눠준 함께한 분들께 감사드립니다.

송O희
《티벳 사자의 서》라는, 평소에 읽기 어려운 책을 훑어보았던 것에 의미가 있고요. 죽음의 과정을 통과하고 있는 사자에게도 본인의 의식 수준에 맞추어 알아차림을 권유하고 있는 책 내용이 인상적입니다. 더구나 이러한 내용이 8세기에 쓰여졌고 저희 모임에서는 위의 내용을 영과 혼의 치유방법으로 도입해서 사용하고 있다는 것도 그렇고요. 저희의 상담 방법에 대한 당위성과 좀 더 발전시켜야 하겠다는 분발심이 생깁니다. 긴 시간 강의하시느라 수고 많으셨습니다.
HereNow ( 2014-11-10  11:02 )       
2014년 11월 9일 <9차 어텐션 인 데스> 강좌 후기

이 * 님

곽은구 선생님을 뵙고 싶었어요.
제 삶을 다시 한 번 환기시키고 싶었어요.
제 경험을 누군가와 나누는 배움을 경험하고 싶었어요.

"주의를 잘 기울이면 그냥 지금의 상태를 있는 그대로 알아차리게 됩니다."

지금 이 순간에 있다는 것에 대해 다시 한 번 바라보게 되었습니다. 끝까지 주의 깊게 저희를 봐라봐주신 선생님과 같이 하신 분들, 고맙습니다.


**김 *인 님

막연함으로 불안을 야기시키는 죽음에 대한 이해와 내가 믿는 종교에서의 죽음과 어떻게 다른지 알고 싶었다.
유서를 작성하면서 내려놓게 되고 감사하며 축복하게 되었다.
죽음의 여러 단계가 내가 일상 안에서 주의를 주지 못하고 지금에 있지 못할 때와 같음을 알았다.
HereNow ( 2014-11-10  10:56 )       
2014년 11월 9일 <9차 어텐션 인 데스> 참여후기

** 이*아 님

죽은 뒤 조차도 알아차림을 해야 함을, 또한 죽음 뒤 중계가 삶과 다르지 않음을 강의를 통해서 뒤돌아볼 수 있게 됐다. 꼬샤에 대한 좀 더 명료한 설명, 특히 '식'에 대한 설명이 새로웠다.

"주의를 모르는 알아차림, 그래도 곧 주의다.
죽는 순간이 궁금해짐.

본연의 힘, 주의, 알아차림, 의도가 삶을 사는 데 정말 큰 힘임을 다시 한 번 느끼는 시간이었다.
매 순간의 생각들을 보는 것!
HereNow ( 2014-01-20  12:24 )       
1차 어텐션 인 데스 강좌후기 (2014년 1월 19일 일요일 )

연0님
죽음에 대한 두려움이 많이 내려졌고 더 이상 두려워 할 대상이 아니라는 것이 느껴집니다.


00님
죽음의 과정이 카르마를 조정할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있다는 것을 알게되었고, 죽음 또한 하나의 대상으로 바라보게 되었습니다. 늘 본연의 주의로 머물기를 바래봅니다.


00님
모든 것이 대상에 대한 나의 해석이고, 죽음 또한 그러한 해석중 하나임을 알게 되니 삶과 죽음이 다르지 않음이 새로 와닿습니다.
 



 진행중인 강좌 
(11월 1일) 20차 백일학교(매 차수별 참가자 정원 3명
100일 학교에서 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻습니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양 연수원
본강좌 : 2018년11월 1일부터 100일
문의 : 02-747-2261
조회 12531 추천 816 의견 17
 진행중인 강좌 
'깨어있기™-의식의 대해부' 마스터 과정
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 깨어있기 기초과정 일시
문의 : 02-747-2261
조회 189 추천 17 의견 1

 진행중인 강좌 
(9월22일) 19차 어텐션 인 데스 : 지금-마음(念)의 무늬들
《티벳 사자의 서》의 핵심을 통해 마음의 존재 상태를 살펴보고 경험한다
강사 : 곽은구 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2018년 9월 22일 (토, 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 7240 추천 898 의견 4
 진행중인 강좌 
(10월 19일) 53차 깨어있기™-의식의 대해부(기초)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2018년 10월 19(금,오후2시)~21(일,오후3시)/ 2박3일
※ 모든 강좌 3일 전 접수마감
문의 : 02-747-2261
조회 35820 추천 1631 의견 128

 진행중인 강좌 
(11월 16일) 53차 깨어있기™-의식의 대해부(심화)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2018년 11월 16일 (금, 오후 2시) ~ 18일 (일, 오후 3시) / 2박 3일
참가자격: 깨어있기 기초과정 이수자
※ 모든 강좌 3일 전 접수마감
문의 : 02-747-2261
조회 26387 추천 1396 의견 76
 진행중인 강좌 
(11월17일) 31차 어텐션 인 사마디 시스템
일상(日常)이 명상이 되는 일상(一相) 삼매를 경험한다.
강사 : 곽은구 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2018년 11월 17일 (토, 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 11654 추천 1127 의견 4

 진행중인 강좌 
(12월7일) 16차 통찰력게임 마스터교육
강사 : 이원규 대표
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 참가자격: 자기변형게임딜러,통찰력게임딜러
본강좌 : 2018년 12월 7일(금), 오후2시~12월 9일(일), 오후3시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 9588 추천 841 의견 6
 진행중인 강좌 
(9月19日) 관성다루기 심화1주일 과정(3인 한정)
관성다루기
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 자격 : 깨어있기와 관성다루기 기초강의 수강자
본강좌 : 9월 19일 오후2시~26일 오후2시(이후 과정은 예약을 받습니다. 2주전에 신청해주세요)
문의 : 02-747-2261
조회 225 추천 23 의견 3

 진행중인 강좌 
(8월 11일) 관성 다루기 기초강좌
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2018년 8월 11일(토, 오후 2시) ~ 12일(일, 오후 4시) / 1박 2일
참가자격: 깨어있기 기초심화 이수자
※ 모든 강좌 3일 전 접수마감
문의 : 02-747-2261
조회 348 추천 22 의견 1
 진행중인 강좌 
(7월 15일) 제 2차 조화로운 공동체 만들기
스즈카 커뮤니티의 실례를 통하여 지금까지 없었던 새로운 사회 만들기
강사 : 유상용 선생(사이엔즈 스쿨 코리아 대표)
장소 : 미내사클럽 서울 강의장
본강좌 : 2018년 7월 15일 일요일 오전 10시~ 오후 5시
※ 모든 강좌 3일 전 접수 마감(3명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
조회 714 추천 60 의견 0

 진행되었던 강좌 
(12월 8일) 6차 청년 깨어있기™-의식의 대해부(기초)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 도건(道健)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2017년 12월 8일(금, 오후2시) ~ 10일(일, 오후3시)
※ 워크숍에 참여하시기 전에 《깨어있기-의식의 대해부》를 꼭 읽고 오십시오.
※ 소정의 인원이 안되면 강좌가 연기될 수 있으니 3일 전까지 등록 바랍니다.
문의 : 02-747-2261
조회 2568 추천 541 의견 1
 진행중인 강좌 
4박5일 과정 감지 인텐시브 개강
당분간 깨어있기 수강자 중 후원모임 참석자에 한해 2인씩 신청받고 있으며 점차 전체 깨어있기 수강자로 확대할 예정입니다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 사무실을 통해 강사와 상의하세요
본강좌 : 신청자와 연수원 강사 간 스케줄 조정 하에 진행//깨어있기 기초과정 참석차에 한함
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(10월8일) 22차 나와의 소통(감정과 나로부터의 자유)
‘감정과 나로부터의 자유’는 지금(now) 여기(here)에 이미 드러나 있습니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 미내사 서울 사무실
본강좌 : 2016년 10월 8일(토, 9:30~18:00), 10월 9일(일, 9:30~17:00)
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(*월*일) 16차 깨어있기™ 계절수업
깨어있기 계절수업은 그동안 깨어있기 워크샵에 참가했던 모든 분들을 대상으로 지속적인 연습을 하기 위해 계절마다 한번씩 진행됩니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
준비물- 세면도구(개인타올 지참)
본강좌 : 2018년 하반기 중 예정
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(12월 20일) 8차 ‘나(我)와의 소통’ 정기 모임
마음의 평화는 어디 가서 뭘 해야 찾아지는 게 아니라, 지금(now) 여기(here)에서 찾아질 수 있습니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 8차-2015년 12월 20일(일) 오전10시~오후 5시
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
[상시모집] 자기변형 시범게임(※ 각 지역에 해당하는 딜러들에게 연결해드립니다!)
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 삽입한 것입니다
강사 : 참가지역 담당 딜러
장소 : 딜러마다 진행장소가 다릅니다. 자세한 정보는 아래 딜러들의 이름을 클릭하시면 보실 수 있습니다.
본강좌 : 아래 해당지역의 딜러에게 직접 연락 후 신청하시기 바랍니다
문의 : 참가지역 담당 딜러
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 진행중인 강좌 
(6월20일) 34차 자기변형게임 딜러교육
개인에게는 심층의 지혜를 통해 삶의 문제를 풀고, 단체에게는 갈등해소를 위해 사용할 수 있는 탁월한 도구
강사 : 이원규 대표
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 2015년 6월 20일 (토요일 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 20832 추천 1417 의견 61
 진행중인 강좌 
(10월 27일) 9차 대규모 자기변형게임
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 삽입한 것입니다.
강사 : 이원규
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2013년 10월 27일 일요일 오전 10시~오후 6시
12명이상 신청시 진행 예정(참여대상 : 시범게임 참여경험 1회이상자)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(11월30일) 9차 청소년을 위한 자기변형게임
자기변형게임은 우리의 청소년들이 자신을 변화시키기 위해 무엇을 해야 하는지 스스로 방법을 찾도록 도움을 줍니다.
강사 : 자기변형게임 딜러
장소 : 미내사 홀로스 북카페
본강좌 : 2013년 11월 30일(토) 오전 10시~오후 1시
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
이동호의 금강경 강좌
(8月13日) 이동호 선생과 함께하는 금강경
강사 : 이동호 선생
장소 : 미내사 클럽
본강좌 : 지금은 진행하지 않습니다
문의 :
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 진행되었던 강좌 
10차 MBSR_깨어있는 마음의 치유효과
(2012년 8월 25일) MBSR은 지난 30년 동안 전세계에서 수 만 명의 사람들이 참가하고 있는 권위 있는 프로그램으로서, 의학적인 문제들, 직장과 가족과 관련된 문제들, 불안과 우울과 관련된 문제를 가지고 있는 사람들을 도와주는 것이 주목적입니다.
강사 : 이경남
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2012년 8월 25~26일
(토~일/ 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
9차 NLP 프랙티셔너 국제인증 자격(5일 과정)
(2011年 8月 9日) NLP 프랙티셔너 국제인증 자격(5일 과정)/ 기존 프랙티셔너 자격 이상인 분과 대학생은 50%, 상담사자격증소지자, 기업체 교육담당자, 대학원생은 30% 할인해 드립니다.
강사 : 강종우
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011년 8월 9일~13일(화~토/ 오전 10시30분~오후6시) / ※상기 교육일정과는 달리 일정인원을 모아서 연락주시면(지방계신 분들 포함) 협의하여 별도 교육일정과 장소에서도 강의가 가능합니다.
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
32차 NLP(신경언어프로그래밍)원리와 기법을 활용한 상담스킬 워크샵 - 프랙티셔너 입문과정
(2011年6月12日) 기존 프랙티셔너 자격 이상인 분과 대학생은 50%, 대학원생, 상담사자격증소지자, 기업체교육 담당자는 30% 할인해 드립니다.(단, 미내사에서 입문/본과정을 이수하신 분들은 무료!)
강사 : 강종우
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011년 6월12일, 19일(일/ 오전10시30분~저녁6시30분) ※상기 교육일정과는 달리 일정인원을 모아서 연락주시면(지방계신 분들 포함) 협의하여 별도 교육일정과 장소에서도 강의가 가능합니다.
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
수용전념치료(ACT)워크샵
(2011年3月26日) ACT(Acceptance and Commitment Therapy:ACT)는 인지행동치료의 최신 동향으로써 심리치료에 동양의 명상의 핵심인 마음챙김(mindfulness)을 결합한 심리치료 모델입니다.
강사 : 주혜명 교수
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011년 3월26일(토, 오전10시~오후5시)~27일, 4월3일(일, 오전10시~오후5시)
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
7차 홀로스 감정다루기(HEART™) 심화
보다 심화된 감정 다루기 기법의 실습과 함께, 참가자들 간의 대화를 통해 각자의 감정적 문제를 보다 깊이 있게 다루는 시간을 갖고자 합니다.
강사 : 허유 정인호
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2013년 예정
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
10차 홀로스 감정다루기(HEART™) 기초
생각과 감정에 휘둘리는 삶으로부터 생각과 감정을 선택하여 사용하는 삶으로의 변화
강사 : 허유 정인호
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2013년 예정
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
9차 EFT(감정 자유 기법) Level1 공인 워크샵
(2011年1月23日) EFT는 고통과 질병, 감정적인 문제를 해결하는 새로운 방법입니다. 간단히 말하면, 침을 사용하지 않는 독특한 침술이라 할 수 있습니다.
강사 : 강종우
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2011.1.23(일, 오전10시30분~오후6시30분)
문의 : 02-747-2261
조회 13998 추천 1218 의견 21
 진행되었던 강좌 
감정과 자유영혼의 만남 워크샵
이 워크샵은 생명의 표현인 감정을 자유롭게 사용하고 멈추기 위한 과정입니다. 이 과정을 지나면 거친 파도와 같은 감정으로부터 자유로움을 느끼게 될 것입니다.
강사 : 최항식(마한)
장소 : 미내사클럽 4층 강의실
본강좌 : 미정
문의 :
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 진행되었던 강좌 
자기변형 시범게임
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 삽입한 것입니다.
강사 : 각 지역 딜러
장소 : 각 딜러마다 장소가 다르니 참고하세요
공개강좌 : 각 지역 딜러에게 신청 가능하니 아래 본문 링크 참고하세요.
본강좌 :
문의 :
조회 23059 추천 1868 의견 30
 진행되었던 강좌 
삶의 진실 백일 학교 8차 (정원: 3명으로 제한)
100일 학교에서 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻습니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 준비물 : 100일 통찰기록 노트, USB 메모리 1개(통찰기록 저장용)
책 『깨어있기』 『관성을 넘어가기』 『자연에 말걸기』 가져올 것
본강좌 : 잠시 중단(청년백일학교를 참고하세요)
문의 : 02-747-2261
조회 13868 추천 1012 의견 14
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