이 게임은 문제를 해결하고 삶의 비전을 구체화시켜줄 도구로 사용될 수 있습니다. 게임을 사용하기 위해서는 게임 매뉴얼을 보아도 되나 실제 게임을 하고 있는 것을 보거나, 시범게임에 참여해보면 훨씬 더 쉽게 사용법을 알 수 있을 것입니다. 그래서 시범게임 시간을 가지려 하니 여러분의 많은 참여 바랍니다. (참여를 원하시면 예약하시고 참석 바랍니다. 참가문의 : 02-747-2261)
게임에 대하여 :
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 넣은 것이다. 삶을 정확히 반영하는 이 게임은 어떤 문제라도 직접 그 중심에 들어가 통찰을 불러일으키며 명징성과 해결책을 보게한다. 자기변형게임을 통해 우리는 가족 및 친구들과 서로를 애정으로 자극하고 돌보는 상호작용을 배울 수 있다. 통찰도 얻고 관계를 더욱 깊게 하는 흥미로운 이 게임은 삶의 새로운 조망을 얻기 위해, 동료애를 나누고, 원하는 목표를 성취하기 위해, 일과 놀이 사이에 스트레스 없는 균형을 발견하고, 비생산적인 행동을 변화시키기 위해 효과적인 도구로 사용될 수 있다.
다음과 같은 용도로 게임을 사용한다 :
- 중요한 사적인 문제를 명확히 보고 다음 단계를 위한 즉각적인 방향안내를 얻기 위해,
- 당신의 관계를 증진시키는 새로운 길을 발견하기 위해,
- 당신의 개인적인 공헌과 능력을 인식하기 위해,
- 두려움을 변형시켜 신선한 통찰을 가지고 새로이 도전하기 위해,
- 일과 놀이 사이에서 스트레스 없는 균형을 발견하기 위해,
- 자신과 타인에 대한 이해를 더 깊게 하기 위해,
게임을 통해
당신의 무의식을 청소하라!
우주적 피드백을 받으라!
삶을 유연하게 하고 당신의 에너지를 움직이라!
근심을 평화로, 고립을 통합으로 변형시키라!
당신의 삶에 기적을 창조하라!
의식적이 됨으로써 고통을 사라지게 하라!
당신의 직관을 확인하라!
보이지 않는 당신의 수호자를 찾으라!
생각과 느낌을 내 마음대로 한다는 것은 참 아름다운 일입니다. 나는 생각과 느낌을 완벽히는 아니지만 어느 정도 사용할 줄 안다라고 느꼈는데 그것이 나의 오만임을 알게 되었습니다. 과정 내내 느낌 이전에 생각이 나를 지배하고 생각으로 판단하려 해 집중에 힘들었습니다. 그리고 느낌이라고 느꼈던 것이 나의 또 다른 생각임을 알게 되었습니다. 지금 이 순간 존재하는 것은 ‘순수한 나’라는 것, 그 ‘순수의 나’가 내가 깨달아야 할 것이며, 그것이 나를 새로운 통찰로 안내할 것이라 믿습니다. 많은 연습으로 ‘나’를 느껴야겠습니다.
8시간이라는 시간, 어쩌면 긴 시간인데 참 빨리 지나간 것 같습니다. ‘지금여기’에서 순간순간을 서로 진심으로 나누었기에 그럴 수 있었던 것 같다는 생각이 듭니다. 그동안 사람을 볼 때도, 어떤 문제에 부딪히는 순간에도 생각 속에 빠져 느낌 속에 더 파고들면서 힘들어 할 때가 많았는데, 이제 그러한 부분을 ‘거리’를 두고 바라볼 수 있을 것 같습니다. 느낌을 좀더 섬세히 느끼고 관찰해 나갈 수 있는 힘이 생긴 ‘느낌’이라고 할까요. 마지막으로 오늘 참석한 분들과 게임을 진행하면서 이야기를 나누는 동안 정말 한분 한분이 너무 소중하고 감사한 존재라는 생각이 들었습니다. 감사합니다.
느낌을 표현하는 것에 대해 자신감이 없는 저를 봅니다. 단어 하나에서 떠오르는 명료한 이미지가 참으로 궁금했고, 신기했습니다. 시간이 지나며 나에게 주는 메시지를 받을 때는 감사함이 올라왔습니다. 숙제를 많이 가지고 돌아갑니다. 예> ‘주는 것’에서 약간 높은 언덕에서 작은 소로 뛰어드는 내 모습, ‘정직’에서 참나무에 많이 피어있는 표고버섯.
지금까지 느낌에 푹 빠져있으면서 내가 사라지는 것들을 경험했고 그것이 제가 아는 모두였는데 ‘내 존재가 이 모든 느낌보다 큰 것임을 확인하라’는 말씀에 확장되는 것을 느꼈습니다. ‘사람들과 진정한 관계를 이루길 원한다’는 주제를 느끼며 만나는 새로운 상황과 사람들에게서 순간적으로 떠오르는 느낌들을 잡는 것, 이 말이 새롭게 느껴졌고 일상생활에서 간과했음을 느꼈습니다. 처음부터 다시 수련하고 싶습니다. 진심으로 감사드립니다.
낯선 게임에 스스로 적응을 잘하지 못해 아쉬웠고, 순간 떠오르는 것을 말로 표현할 수 없어 답답했습니다. 이미지, 그림이 순간적으로 지나가서 아쉽기도 했습니다. 올해 숙제로 심장호흡법을 집에서 꾸준히 해보면 나중에 게임에 다시 참여하게 될 때는 순간 떠오르는 것들의 의미와 통찰을 공유할 수 있을 것 같습니다. 긴 시간 좋은 시간 만들어주시고 많은 경험을 하게 해주셔서 감사합니다.
여러 참가자들의 개인적 경험들이 공감되는 부분이 많았다. 나 자신을 돌아볼 수 있는 시간이었다. 처음 ‘진정한 관계를 알고 이루길 원합니다’라는 오늘의 주제를 보는 순간 머리를 때리는 느낌, 뭉클한 느낌이었다. 진행되는 과정에서 닫힌 마음을 어디서 어떻게 풀어야하는 건지 다른 참가자들의 경험담을 통해 많은 생각을 하게 되었다. 관계에서 자존심, 상처, 피해 등이 싫어서 대인관계를 피해 왔었는데 자신의 존재감이 큼을 확인하는 시간이었다.
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자기변형 시범게임 
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