케빈 터너는 먼로 연구소의 8개 장기프로그램을 습득한 공인된 트레이너이다. 그는 지난 20년간 40여개국을 다니며 다양한 비전 전통과 의식탐사 기법을 연구하였다. 거기에는 인도의 요기와 티벳의 라마, 아마존과 히말라야의 샤먼들도 포함된다. 그는 미국을 비롯한 여러 나라의 대학에서 강의하였으며, 학술지에 관련 기사를 내기도 하였다. 현재는 도쿄에 살고 있으며 먼로 연구소의 게이트웨이 프로그램을 전문적으로 가르치고 있다. 그외에도 신성 기하학(sacred geometry)과 명상도 안내하고 있다. http://www.monroeinstitute.org
[첫째날]
- 게이트웨이 확언(確言)
- 워크샵의 목적 알기
- 몇가지 팁과 가이드라인
- 기 대(테크닉)
. 수퍼맨 기대
. 마술적 기대
. 신데렐라 기대
. 스승 기대
. 자줏빛 마음 기대
- 익스커션 워크샵 노트(첫째날)
. 헤미싱크 소개
. 바이놀비트가 어떻게 창조되는지의 예
. 좌우반구의 동조화
. 자각 또는 의식의 변성상태
. 뇌/ 마음 차트
- 의식의 변화를 준비하기
. 파도타기
. 에너지 변환 상자
. 공명튜닝
- 포커스 10 소개
. 경계 인코딩
. 기억 인코딩
- 심화 포커스 10
. 공명에너지풍선 인코딩;
. 포커스10 인코딩;
. C-1(정상적으로 깨어있는 의식)으로 되돌아가는 인코딩;
- 에너지 응용과 실험
. 에너지 공(ball)
. 조합된 에너지 공들
. 공명에너지 풍선이 있는 당신의 에너지와 없는 에너지
. 공명에너지 풍선이 있는 타인의 에너지와 없는 에너지
. 원(圓)을 통해 에너지를 보내기
- 메타뮤직을 통해 자아탐사하기
- 해방과 재충전
- 의식적 도구
. 파도타기
. 에너지변환상자
. 공명튜닝
. 공명에너지풍선
. 게이트웨이 확언
. 포커스 10
. C-1으로 돌아가기
. 기억인코딩
. 깨어서 경계하기 인코딩
. 공명에너지풍선 인코딩
[둘째날]
- 포커스12 소개
- 포커스-12 에서 문제해결
- 문제해결을 위한 한 호흡(one-breath) 테크닉 응용하기
. 한 호흡 테크닉
. 문제나 질문을 써라.
. 이 경험과 관련된 것을 기록하라.
- 양자적 자아(Quantum Self)
. 여기에서 이미지 연습은 당신을 깊은 의식상태로 이끌며, 이를 통해 전체자아의 더 많은 부분을 표현하고, 개척하며 알게된다.
- 다섯가지 질문
- 색채호흡과 접지(接地): grounding
- 배운 것을 강화하기
. F-10에서 F-12로 움직이기
. F-12의 문제해결 하기
. 문제해결을 위한 한 호흡 테크닉
. 양자적 자아 안내 심상
. 색채호흡과 접지
- 피드백
익스커션 프로그램은 먼로연구소에 의해 개발된 공인 게이트웨이 확장프로그램이다. 현재 미국에서 행해지고 있는 기법 그대로 소개될 것이므로 배울만한 가치가 있다고 여겨진다.
이것은 알려진 과학적 기반하에 임상적으로 증명된 테크놀로지를 사용해 인간의식을 탐사하기 위한 이틀간의 집중 프로그램이다. 40년 이상의 연구로 확립된 이 기법은 의식의 다른 영역을 탐사할 수 있게 해주며, 특히 오랜 경험의 명상가들이 추구하는 절정경험을 일으키기도 한다.
각각의 헤미싱크 연습은 청취자로 하여금 주의깊게 조절되는 단계를 통해 깊은 이완으로부터 깊은 명상상태와 연계된 의식의 문에까지 이르게 한다. 이 움들은 다른 지각형태, 확장된 의식상태, 자유에로 들어가는 문이 된다. 익스커션 프로그램의 목표는 참가자를 도와 비범한 의식의 영역을 체험하게 하며, 이를 통해 자신의 전체자아를 더 잘 알고 이해하도록 하는 것이다.
먼로 연구소는 이러한 고차의 상태들에 포커스란 이름을 붙여 내적 지도를 작성했으며 내면을 항해하는데 도움을 주고 있다. 연속되고 구조화된 이 포커스 환경은 참가자로 하여금 자신의 경험을 창조하고 모험을 해낼 수 있도록 허용한다. 익스커션 워크샵 참가자들은 다음과 같은 포커스 레벨을 경험하게 된다.
ㆍ포커스 10 (마음은 깨어있고 / 몸은 잠든 상태): 물리적 현실로부터 마음/의식을 분리시키는 첫단계. "마음은 깨어있고 몸은 잠드는" 이 과정은 매우 깊은 이완상태이며, 거기서 당신의 자각으로 입력되는 물리적 감각 데이터는 감소한다. 그러나 마음은 깨어있고 경험에 세심히 열려있다. 이는 당신이 물리적 육체가 없이도 존재할 수 있다는 자각을 일으킨다.
ㆍ포커스 12 (확장된 자각): 확장된 의식상태, 여기서는 자신의 내적 자원과 안내에 더욱더 깨어있게 된다. 다양한 응용법에 쉽게 적응하는 강력한 상태이다.
연구소의 접근방법은 정해진 목적지를 제공하기보다는 자신의 완전한 잠재력을 탐험하도록 테크닉을 제공하는 것이다. 각 참가자는 각자 다른 능력과 개념, 역동적인 프로세스로 내적 작업에 접근하게 된다.
어떤 참가자들은 직관력의 문을 두드리고, 다른 이는 창조력을 높이며, 또는 학습능력을 증진시키거나 행복감을 확장하는 것에 초점을 맞추기도 한다. 그 응용범위는 무한하다.
제 것이 참 좋은 것이라는 것을 알면 상당한 깨우침의 경지에 이른 사람이라 볼 수 있다. 사실 미국에서 나온 무슨 방법이나 무슨 깨우침이나 이론들을 보면 하찮고 가소롭기 그지 없는 것들이 태반이다. 일단 하늘에서 우리 민족의 혼을 외국의 몸에다 심어놓기도 하였고, 외국의 혼을 우리민족이 몸에다 심어 놓기도 하여 겉 모습만 보고는 판단키 어려운 점도 있으나, 아무리 그렇더라도 마음과 정신부분의 뿌리와 근본은 한민족이라는 것을 알아야 한다. 서양 사람들은 몸과 물질의 뿌리와 근본을 갖고 있는 장본인들이다. 마음을 아는 자가 몸에 대해서도 말할 수 있고, 물질을 아는 자가 정신에 대해서도 말할 수는 있지만, 그 주인된 자만큼은 알 수가 없는 법이다.
강좌
헤미싱크를 이용한 먼로연구소의 의식확장 프로그램 
강사
