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  (11월 12일) 22차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리

  물은 생명의 근원입니다. 하지만 현대인들은 잘못된 정보와 습관 때문에 심각한 탈수 상태에 빠져 있습니다. 몸의 수분 관리만 잘 해도 건강한 인생은 보장됩니다.

  강사 박의규 선생
  장소 미내사 강의실
  본강좌 2017년 11월 12일 (일, 오후 1시~5시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다(5명 이상 신청시 진행)
  수강료 3만원 (<지금여기> 정기구독자는 5천원 할인), 재수강1만원할인,
  입금처 농협 053-02-185431 이원규
  문의 02-747-2261

강좌신청하기 ㆍ조회 :  9410 회
ㆍ의견 :  6 개  [의견쓰기/보기]
ㆍ추천 :  744 분  [추천하기]
  강좌소개
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박의규 선생
전남대학교 수의학과 졸업(1992년도). 현재 동물병원을 운영하는 수의사. 2006년부터 물의 중요성을 생리학적으로 분석하기 시작. 2008년 12월 물과 소금의 균형을 통해 생명현상이 유지됨을 알게 됨. 2012년 3월부터 네이버 블로그 “날, 물로 보지마! 난, 생명이야” 운영하며 소금과 물의 소중함을 알리기 시작함. 탈수 예방법으로 전국적인 강연 및 SNS 상에서 소금물 마시기와 소금 섭취법에 대한 무료 상담 중.

저서 : 《소금과 물, 우리몸이 원한다》1,2
- 박의규선생님 블로그 바로가기
[관련기사]
- 생명의 중개자, 물 (1부)
- 생명의 중개자, 물 (2부)


건강의 비법 : 음식, 활동, 마음 관리

대상: 건강에 관심이 있는 개인이나 단체

주제: 건강하게 사는 법-물 마시기도 요령이 필요하다


건강한 인생이란 ‘육체와 정신이 균형 있는 삶’을 말한다고 생각합니다.

다시 말해 몸과 마음(영)이 건강해야 진짜 행복하다는 것입니다.

건강을 잃으면 모든 것을 잃은 것이라고 말합니다.

몸이 건강하려면 신체의 약 70%를 차지하는 물이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.


물은 생명의 근원입니다.

하지만 현대인들은 잘못된 정보와 습관 때문에 심각한 탈수 상태에 빠져 있습니다.

그래서 신체는 물을 달라고 아우성입니다.

몸이 아픈 것은 물이 부족하다는 적극적인 신호입니다.

몸의 수분 관리만 잘 해도 건강한 인생은 보장됩니다.


물 마시기도 요령이 필요합니다.

깨끗한 물과, 나트륨이 아닌 진짜 소금(천연소금)을 균형 있게 섭취하는 것이 건강의 핵심입니다.

이들의 균형을 잘 맞추면 어떤 보약도 필요 없이 건강한 몸을 만들 수 있습니다.

건강의 적으로 천대받는 소금이 금처럼 빛나게 되길 간절히 바랍니다.


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강좌후기 (총6개)
HereNow ( 2017-03-16  13:00 )       
2016년 3월 13일 <12차 생명의 중개자-물> 후기

박하나

밥상에서 소금과 고기(단백질)를 죄인 취급하며 정작 가장 필요한 것이 천대받는 현실이 참으로 안타깝고 저 또한 그런 사람들 중 한 사람이었으나 이제라도 진실을 알게 되어 너무나 감사합니다. 저는 출산과 육아를 겪으며 건강이 너무 안좋아졌어요. 천장관절염,족저근막염,안구건조증,생리통(두통),근육통,이명을 달고삽니다. 최근에는 가슴두근거림이 심해지고 얼굴에 홍조도 있구요(홍조는 30대초반부터), 조갑하사마귀로 7년째 고생하고 있어요. 사마귀가 염분과 수분에 취약하다는 말을 들었는데 사실인가요? 염분관리하면 나아질 수 있을까요? 정말 괴롭네요..어떻게 해야할지..

장기간의 모유수유로 인하여 수분부족을 예상하였으나 강의를 들으며 염분 부족으로 인한 탈수임을 알게되었습니다. 선생님의 블로그를 보면서 염분과 수분의 중요성과 새로운 세계를 만나게 되어 기뻤으나 소금을 어떻게 얼마나 먹어야하는지 막연하고 어려웠는데 이번 강의를 통해서 조금 알겠어요. 강의 몇번 더 들어야 할 것 같아요ㅎㅎ 3번은 들어야 한다고 하셨던 것처럼...

강의 때 정신적인 부분은 본인의 몫이며 지금 저의 상태는, 열심히 돈 벌어서 바로바로 불에 태우는 격이라고 비유해주셨는데 실로 충격이었어요. 염분과 수분이 몸에 머무를 시간도 없이 바로 빠져나간다니.. 역시 스트레스를 이기는 건 없나봅니다. 마음을 비우고 욕심을 버리고 생각을 안하려고 애를 쓰고있습니다
강의하실때 제 얘기하시는 것 같아서 움찔움찔ㅋㅋ 아직은 갈 길이 멀지만 아는 것을 실천에 옮기며 내 몸을 내가 관리를 잘 해야겠다는 생각이 들고 많은 사람들이 선생님의 블로그와 강의를 통해서 모두 건강해지는 날이 오기를 간절히 기도합니다.
HereNow ( 2016-03-10  15:34 )       
2015년 11월 15일 <10차 생명의 중개자-물> 후기

정O국()

생명의 중개자 물 - 10차 강의 후기

늘 어딘가 아프고 피곤한 몸을 갖고 있는 나는 건강때문에 늘 노심초사하며 살아왔다. 그래서 인터넷이나 방송에서 무엇이 좋다고 하면 눈에 불을 켜고 알아보고 실천한다. 건강을 위해 매우매우 노력했다.

규칙적인 생활, 운동, 건강한 음식..
무던히 애씀에도 잠시 희망을 보여줄 것 같던 몸은 다시 피곤하고, 아파온다. 도대체 뭐가 문제인지 알 수가 없다. 지금도 여전히 답은 모르겠다.

나는 특히나 위가 좋지 않아, 되도록 싱겁게 음식을 먹어왔는데, 짠 음식이 자극적이어서 위에 좋지 않다는 말을 들었기 때문이다. 그런데, 그토록 싱겁게 먹고, 위에 좋다는 방법들을 열심히 실천했지만, 위는 여전히 건강하지 못했다.

그러던 중 물박사님의 블로그를 보고 '소금과 물-우리몸이 원한다' 책을 읽어보았다. 여태껏 들어본 건강에 대한 어떤 이야기들보다도 논리적이고 과학적이었다. 물과 소금이 부족할 때, 어떻게 소화기 문제가 일어나게 되는지 매우 과학적이고 논리적으로 설명되어있다. 책을 읽고 며칠 정도 물에 소금을 타서 먹고 물박사님께 전화를 드렸다.

내가 효과가 있다 없다를 말씀드리지도 않았는데, 잘못하고 있는거라고 하셨다. 욕심을 내서는 안된다고.. 음식에서 자연스럽게 소금을 섭취하는게 좋다고 하셨다. 그리고 마음을 편히 갖는 것이 가장 중요하다고 하셨다. 물박사님은 4시간 강의를 서계신 채로 조금도 쉬지 않고 하셨는데, (듣는 사람들이 중간에 5분정도 쉬었다.) 전혀 지치신 기색이 없었다. 목소리는 열정적이고 빨랐지만, 흥분이나 조급함이 아닌 차분함이 느껴졌다. 소금물을 하루에 얼마씩 마셔야 한다는 얘기는 안하셨다. 그저 소금이 우리몸에 중요한 역할을 한다는 말씀을 하셨다.

그리고 건강에 대해 이것저것 말씀하셨는데, 강의에 참석한 한사람 한사람의 성격이나 습관 등을 겉모습만 보고도 알아내시고 그에 따라 필요한 말씀을 해주셨다. 그래서 물박사님 강의에 정답은 없다. 물박사님도 스스로 답을 찾아내야 한다고 말씀하신다. 사람마다 성격, 체질 등이 다르니 당연하다. 물박사님은 그걸 꿰뚫어 보고 계신다.

과거 중국의 위왕이 명의 화타의 의술을 치켜올리자, 화타는 자신의 형제들 중에 자신이 가장 의술이 비천하다고 하였다. 그 이유가 큰 형님은 사람의 얼굴빛을 보고 병이 생길것임을 예측하여 원인을 제거해 주었기 때문에 사람들은 자신이 아팠다는 사실조차 몰랐고, 둘째 형님은 사람들의 병이 미미한 상태에서 이를 알아보고 치료해주어 사람들은 큰병을 낫게 해주었다고 생각하지 않았고, 화타 자신은 병이 크게 생긴 후에야 이를 알아보고 치유해 주어 사람들이 자신을 명의라 한다 하였다.

나는 물박사님이 현시대에 화타의 큰 형님 같은 역할을 해주는 분이라는 생각이 든다. 물박사님은 돈이나 명예를 바라시지도 않는다. 그저 다른 사람들이 건강하길 바라시어 본인이 아는 바를 알리길 바라실 뿐이다. 물박사님은 본인이 틀릴 수도 있다는 것을 얼마든 수용할 수 있는 분이다. 초반에는 소금물만 강조하셨는데, 요즘에는 여러가지 다른 요인도 봐야 한다는 것을 아셨다고 했다. 정말 맞는 이야기이다. 인체라는 이 복잡한 구조가 어떻게 한두가지 요인에 좌지우지 되겠는가. 그래서 나는 '이렇게 하면, 이걸 먹으면 건강해진다'라는 온갖 방송과 책에서 나오는 말들보다 물박사님께 훨씬 신뢰가 간다. 끊임없이 의문을 갖고 탐구하시기 때문에 더더욱 신뢰가 간다.

물박사님이 물과 소금을 강조하시는 이유는 요즘 대중매체에서 너무 어이없이 저염식만을 주장하기 때문이다. (대중매체에서 물을 마시지 말라고 하는 것은 아니지만, 소금과 물은 밀접한 관련이 있으며 물박사님의 강의를 들어보면 알 수 있다.) 물박사님이 소금을 많이 먹어야 한다고 주장하시는 것도 아니다. 원래 우리가 먹어야 할 양만큼 먹어야 한다고 주장하시는 것이다. 물박사님은 사람들이 건강해지길 열망하시는 분이다. 나는 이런 분이 진짜 병을 고치는 사람이라 생각한다. 물박사님을 직접 만나보길 권한다. '내'가 건강하기 위해 필요한 것을 말씀해주신다. 나는 물박사님의 블로그나 책, 전화로는 부족하였다. 물박사님을 직접 보고나니 물박사님에 대한 신뢰감이 생겼났다.

이미 강의를 들었지만 다음번에도 시간이 된다면 또 물박사님의 강의를 듣고 싶다.
HereNow ( 2015-09-17  09:30 )       
2015년 9월 13일 <9차 생명의 중개자-물> 후기

김O춘(공인회계사, 사무사)

소금에 대한 건강 진리를 처음으로 깨달았다. 소금물의 조화를 내몸에 맞춰 놓으면 건강을 유지 할 수 있다고 확신이 들었다. 앞으로 블로그에 들어가 공부하면서 소금정보자료(책)을 계속 공부해서 이건강 정보를 주위에 알려야겠다.
창조주께서 인간의 자연스런 느낌을 통해서 건강을 조절할 수 있게 했다는 것도 느꼈다. 책이나 블로그를 통해서 알 수 없었던 사실을 오늘 강의를 통해서 알게 되어 기쁘다.
HereNow ( 2015-05-19  16:29 )       
2015년 5월 17일 <7차 생명의 중개자-물> 후기

**

김*희 님

소금과 물, 영양 이 중요한 세 가지에 대해 정확하게 배웠습니다. 건강한 삶, 나아가 나누는 삶의 중요성에 대해 잘 알게 되어 저도 조금씩 실천하려 합니다.

손*윤 님

물박사님의 지식을 따라갈 의사가 있을까요? 인체 생리학에 대한 전체적 이해, 명강의~~ 박의규 수의사님은 세상에서 가장 똑똑한 의사입니다.

김*수 님


안녕하세요
저는 서울에서 직장인 생활을 하고 있는 평범한 청년입니다. 강의는 우연히 알게 된 물박사님의 블로그를 통해서 접하게 되었습니다. 저는 아토피와 10년 넘게 살고 있고 너무 심해서 사회생활을 못하는 상태가 될 때까지 몸을 방치했던 적이 있었습니다. 그때 제가 제일 많이 했던 말과 생각은 치료를 해주지 못한 의사들을 미워하며 오랜 시간을 당연한 듯 보내왔습니다. 너무 오랫동안 미워했던 걸까요? 어느 순간 내가 내 몸을 잘 관리해서 안 아팠으면 됐을 걸 남 탓하는 저의 모습을 보면서 잘못된 생각을 바꾸고 건강 관련 서적을 읽게 되었습니다. 책을 통해서 경험한건 그들은 아는 것만 전달했을 뿐이고 생계 수단이 걸린 일인데 잘못 치료하려고 했을 이유가 없다는 걸 알면서 그동안의 시간을 되돌아보게 되었습니다. 강의를 통해서 느꼈던 점은 건강은 무언가 한가지로 인해서 좋아지는 것이 아니고 조화로울 때 찾아온다는 것을 느꼈습니다. 그중에 꼭 필요한 건, 물과 소금이구요. 2개월 전 물박사님의 강의를 듣고 작은 변화를 통해서 매번 콧물로 고생했던 비염과 귀에 염증이 생기는 질환이 없어졌습니다. 가장 큰 목표는 피부 치료이고요. 정기적으로 강의에 참석해서 좋은 정보를 공유해주시는 선생님을 지지할 생각입니다 “변화가 기회를 만든다.” 제 삶의 기준이 되는 말인데요. 오랫동안 건강에 차도가 없다면 새로운 물박사님의 강의로 건강해질 기회를 찾으셨으면 좋겠습니다. 행복하세요.
HereNow ( 2015-01-19  12:12 )       
2015년 1월 18일 <5차 생명의 중개자-물>후기

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이*열 님

소금과 물, 우리 몸이 원한다

5년 전부터 대체의학에 관심을 가지고 공부를 해오면서 현대의학의 한계와 문제점에 대해 많은 이야기를 들어 왔습니다. 특히 소금섭취와 관련해서는 온통 저염식 물결이 몰아치고 심지어 무염식까지 하는 사람들이 많다고 하는데, 병원의 환자는 줄어들지 않는 현실을 보면서 의사들의 말을 곧이곧대로 다 믿으면 안 되겠다는 나름의 소신을 가지고 있었습니다.

그렇게 저염식에 대한 의문을 품고 나름대로 ‘고염식’을 실천하고 있던 중 물박사님의 블로그를 통해 오늘 강의에 참석하게 되었다.

강의장 건물 입구에 모 종교단체 현판이 붙어 있길래 ‘미내사’라는 곳이 혹시 그 종교와 연관된 곳인가 생각도 했지만, 그거야 어쨌든 상관없고 나는 물박사 강의만 잘 들으면 된다는 마음으로 강의장에 들어섰습니다.

강의실이라기보다는 사면 가득 책으로 둘러싸인 서재 같은 곳에 약 15명가량의 수강생이 모였습니다. 뒤편에 다과를 준비해 뒀는데 특이하게도 종이컵이 없고 머그컵이 대신하고 있었습니다. 환경을 생각하는 모습으로 느껴져 공감이 되면서도 컵 씻을 수고를 덜어 주고 싶어 결국 커피는 마시지 않았습니다.

드디어 강의 시작!

구수한 전라도 사투리를 섞어 가면서 열띤 강의를 하시는 물박사 박의규 원장님.

소금과 물이 우리 몸에 얼마나 소중한 생명의 자원인지 하나하나 짚어가며 설명을 할 때마다 많은 공감이 되었고, 생리학적인 원리를 그림과 분자식까지 그려 가면서 알기 쉽게 풀어 주셔서, 혼자서 책으로 볼 때보다 이해가 빠르고 머릿속에 뭔가 그림이 그려지는 느낌이 들었습니다.

소금은 어린아이 때 뇌를 발달시켜 지능을 형성하고, 칼슘과 함께 뼈를 만들어 신체 성장에 기여하고, 신경전달물질을 만들어 뇌가 우리 몸의 내분비계통 등을 원활하게 조절하도록 하고, 포도당과 아미노산을 뇌나 세포에 전달하는 역할도 하고, 소화를 위해 위산도 만들고, 위산을 중화시키는 중탄산나트륨도 만들고…. 결국 모든 생체 신진대사는 소금과 물로부터 시작되고 소금과 물로 끝난다는 나름의 결론을 얻게 되었습니다.

물론 소금과 물이 ‘전부’는 아니지만 거의 ‘절대적’이라고 하면 딱 맞을 것 같습니다. 당뇨, 고혈압, 위장병, 아토피, 매니에르병, 우울증, 공황장애, 부정맥……. 등등 수많은 질병들이 결국은 소금과 물이 부족해서 생기는 것이라는 것도 이해하게 되었고, 강의를 하시는 물박사 원장님 자신이 수 년 전에 당 수치가 300까지 치솟고 약간의 치매증세까지 있었다고 하니 놀라지 않을 수 없었습니다. 지금의 원기 충만, 활력 만땅인 모습과 너무나 대비되어 소금과 물의 중요성을 다시금 깨닫게 되었습니다.

나름 꼼꼼하게 메모도 하고 머릿속에 꾹꾹 저장했지만 중간중간 놓친 것도 많아서 다음 강의를 한 번 더 들어야 할 것 같습니다.

명강의를 해 주신 물박사 박의규 원장님께 다시 한 번 감사드리고, 강의장 준비와 접수, 안내 등에 수고해 주신 스태프분들께도 감사를 드립니다.
 



 진행중인 강좌 
10월 24일(화,오후 2시)~10월 28일(토,오후 3시), 4박5일 과정 감지 인텐시브 개강
당분간 깨어있기 수강자 중 후원모임 참석자에 한해 2인씩 신청받고 있으며 점차 전체 깨어있기 수강자로 확대할 예정입니다.
강사 : 성지(惺智), 도건(道健)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 사무실을 통해 강사와 상의하세요
본강좌 : 신청자와 연수원 강사 간 스케줄 조정 하에 진행//깨어있기 기초과정 참석차에 한함
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 3961 추천 462 의견 5
 진행중인 강좌 
(12월 2일) 제15차 통찰력게임 딜러교육
자신의 몸과 마음에서 미세하게 올라오는 무의식적 신호를 알아채고 통찰로 이어지게 하며, 생명력을 통해 그 통찰을 실현시킬 힘을 얻게 합니다
강사 : 이한솔(함양수련원 부원장)
장소 : 미내사 북카페
본강좌 : 2017년 12월 2일(토) 오전10시~오후6시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261,(정원10명-신규5명/재교육5명 선착순 마감)
조회 6575 추천 491 의견 10

 진행중인 강좌 
(2월 1일) 17차 백일학교
100일 학교에서 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻습니다
강사 : 월인(越因), 성지(惺智)
장소 : 미내사 함양 연수원
본강좌 : 2018년 2월 1일부터 100일간
문의 : 02-747-2261
조회 9642 추천 593 의견 9
 진행되었던 강좌 
(7월21일) 힐링 서클Healing Circle
강사 : 숨결 이시스 원장, 필로 이경희 원장
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 2013.7.21(일) 오전 10시~오후9시
문의 : 02-747-2261
조회 6241 추천 821 의견 0

 진행중인 강좌 
(11월 17일) 47차 깨어있기™-의식의 대해부(심화)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 성지(惺智)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2017년 11월 17일 (금, 오후 2시) ~ 19일 (일, 오후 3시) / 2박 3일
참가자격: 깨어있기 기초과정 이수자
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 23677 추천 1218 의견 73
 진행중인 강좌 
(12월8일) 13차 통찰력게임 마스터교육
강사 : 이원규 대표, 이한솔 부원장
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 참가자격: 자기변형게임딜러,통찰력게임딜러
본강좌 : 2017년 12월 8일(금), 오후2시~12월 10일(일), 오후3시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 7658 추천 628 의견 5

 진행중인 강좌 
(8월7일) 행복한 학습캠프
행복하게 배우는 법을 배운다
강사 : 성지 선생 외 3명
장소 : 함양 연수원
본강좌 : 8월 7일(월)~12일(토) 5박 6일
문의 : 02-747-2261
조회 1270 추천 59 의견 7
 진행중인 강좌 
(11월 11일) 제4차 통찰력 미니게임 안내자 교육
자신의 몸과 마음에서 미세하게 올라오는 무의식적 신호를 알아채고 통찰로 이어지게 하며, 생명력을 통해 그 통찰을 실현시킬 힘을 얻게 합니다
강사 : 성지(미내사 함양수련원 부원장)
장소 : 서울 미내사 강의장
본강좌 : 2017년 11월 11일 오후1시~6시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다.(정원 : 최소2명~최대8명)
문의 : 02-747-2261
조회 1300 추천 62 의견 3

 진행중인 강좌 
(11월 10일) 5차 청년 깨어있기™-의식의 대해부(기초)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 도건(道健)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2017년 11월 10일(금, 오후2시) ~ 12일(일, 오후3시)
※ 워크숍에 참여하시기 전에 《깨어있기-의식의 대해부》를 꼭 읽고 오십시오.
※ 소정의 인원이 안되면 강좌가 연기될 수 있으니 3일 전까지 등록 바랍니다.
문의 : 02-747-2261
조회 1068 추천 144 의견 1
 진행중인 강좌 
(1월6일) 제2차 대규모 통찰력게임
강사 : 이원규 대표 외 게임마스터들
장소 : 함양수련원
본강좌 : 2017년 1월 6일 오후2시~8일오후 3시
문의 : 02-747-2261
조회 532 추천 47 의견 0

 진행중인 강좌 
(6월10일) 4차 저절로神仙춤
나를 꽃피우는 생명의 춤, 저절로神仙춤은 나만이 출수 있는 나만의 춤이며 저절로 스스로 추어지는 춤이다.
강사 : 송순현 원장 (정신세계원)
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 2017년 6월 10일(토),오전10시부터 오후6시,하루과정
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다(5명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
조회 2735 추천 117 의견 1
 진행중인 강좌 
(10월 20일) 47차 깨어있기™-의식의 대해부(기초)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 성지(惺智)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2017년 10월 20(금,오후2시)~22(일,오후3시)/ 2박3일
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 32386 추천 1414 의견 125

 진행되었던 강좌 
삶의 진실 백일 학교 8차 (정원: 3명으로 제한)
100일 학교에서 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻습니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 준비물 : 100일 통찰기록 노트, USB 메모리 1개(통찰기록 저장용)
책 『깨어있기』 『관성을 넘어가기』 『자연에 말걸기』 가져올 것
본강좌 : 잠시 중단(청년백일학교를 참고하세요)
문의 : 02-747-2261
조회 12942 추천 888 의견 14
 진행중인 강좌 
[상시모집] 자기변형 시범게임(※ 각 지역에 해당하는 딜러들에게 연결해드립니다!)
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 삽입한 것입니다
강사 : 참가지역 담당 딜러
장소 : 딜러마다 진행장소가 다릅니다. 자세한 정보는 아래 딜러들의 이름을 클릭하시면 보실 수 있습니다.
본강좌 : 아래 해당지역의 딜러에게 직접 연락 후 신청하시기 바랍니다
문의 : 참가지역 담당 딜러
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 진행중인 강좌 
(7월1일) 제23차 '공내아뇌 학습법'
내가 아닌 뇌가 공부하도록 하기 위하여 내가 할 일은 공부할 내용을 감각하고 기다리는 것 뿐입니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 공내아뇌 사무실
본강좌 : 2017년 7월 1일(토), 오전10시~오후4시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(10월28일) 제18차 통찰력게임 워크숍
강사 : 이원규 대표
장소 : 미내사 서울사무실 (정원:6명)
본강좌 : 2017년 10월 28일(토) 오후 2시 ~ 10월 29일(일) 오후5시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(11월 12일) 22차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리
물은 생명의 근원입니다. 하지만 현대인들은 잘못된 정보와 습관 때문에 심각한 탈수 상태에 빠져 있습니다. 몸의 수분 관리만 잘 해도 건강한 인생은 보장됩니다.
강사 : 박의규 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2017년 11월 12일 (일, 오후 1시~5시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다(5명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(11월25일) 23차 초심기르기
Mind Body Studies Practice (MBSP)- 휄든크라이스 방식(Feldenkrais Method)으로 심신을 공부하는 과정. 인간 대뇌의 학습 기능을 최대한 활용할 수 있는 조건 하에서, 일정 기능과 관련이 있는 움직임을 과학적이고 체계적으로 공부하는 학습 방식
강사 : 박대선 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2017년 11월 25일 (토, 오전10시~오후4시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(11월25일) 14차 어텐션 인 데스 : 지금-마음(念)의 무늬들
《티벳 사자의 서》의 핵심을 통해 마음의 존재 상태를 살펴보고 경험한다
강사 : 곽은구 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2017년 11월 25일 (토, 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 5902 추천 708 의견 4
 진행되었던 강좌 
(12월 20일) 8차 ‘나(我)와의 소통’ 정기 모임
마음의 평화는 어디 가서 뭘 해야 찾아지는 게 아니라, 지금(now) 여기(here)에서 찾아질 수 있습니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 8차-2015년 12월 20일(일) 오전10시~오후 5시
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(10월8일) 22차 나와의 소통(감정과 나로부터의 자유)
‘감정과 나로부터의 자유’는 지금(now) 여기(here)에 이미 드러나 있습니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 미내사 서울 사무실
본강좌 : 2016년 10월 8일(토, 9:30~18:00), 10월 9일(일, 9:30~17:00)
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(4월 23일 시작) 몸숨맘 알아차림 요가
요가는 삶이 어떻게 고정되어 있는지 몸으로 점검합니다.
강사 : 곽은구
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 4월 23일(화)부터 6월 25일(화)까지 10주간 진행 /  매주 화요일 오후 2시~5시
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(4월13일) 자연의 원리 요법사 강좌
다해 표상수 선생의 자연의 원리 요법사 강좌
강사 : 다해 표상수 선생
장소 : 미내사 서울 강의장
공개강좌 : 2013년 3월 30일 (토) 오전 10시 ~ 12시
본강좌 : 2013년 4월 13일 (토) 부터 매주 토요일(오전 11시~오후 4시)과 일요일(오전 10시~오후 2시30분) 총 12주 동안 진행 (교육시간은 상황에 따라 조정될 수 있습니다.)
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(11월30일) 9차 청소년을 위한 자기변형게임
자기변형게임은 우리의 청소년들이 자신을 변화시키기 위해 무엇을 해야 하는지 스스로 방법을 찾도록 도움을 줍니다.
강사 : 자기변형게임 딜러
장소 : 미내사 홀로스 북카페
본강좌 : 2013년 11월 30일(토) 오전 10시~오후 1시
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
청소년을 위한 겨울방학 특별프로그램
청소년을 위한 미내사의 겨울방학 특별프로그램
강사 : 강종우, 곽은구, 이원규, 자기변형게임딜러
장소 : 미내사 북카페 (2호선 봉천역 1번출구 지도를 보시려면 여기를 클릭)
본강좌 : 2013년 1월 셋째주~다섯째주 (프로그램별 날짜를 확인해 주세요.)
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
7차 홀로스 감정다루기(HEART™) 심화
보다 심화된 감정 다루기 기법의 실습과 함께, 참가자들 간의 대화를 통해 각자의 감정적 문제를 보다 깊이 있게 다루는 시간을 갖고자 합니다.
강사 : 허유 정인호
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2013년 예정
문의 : 02-747-2261
조회 5988 추천 786 의견 4

 진행되었던 강좌 
10차 홀로스 감정다루기(HEART™) 기초
생각과 감정에 휘둘리는 삶으로부터 생각과 감정을 선택하여 사용하는 삶으로의 변화
강사 : 허유 정인호
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2013년 예정
문의 : 02-747-2261
조회 9768 추천 932 의견 19
 진행되었던 강좌 
주파수 공명치유 워크샵
(9月25日) 주파수 공명 치료법과 전인적인 의학에 관하여 상세한 설명과 기계 시연 및 사용법이 소개됩니다.
강사 : 네나 실버(Nenah Sylver)
장소 : 연세대 제2공학관 B041호
본강좌 : 2011년 9월 25일
(일/ 오전10시~오후6시)
문의 : 02-747-2261
조회 9805 추천 922 의견 19

 진행중인 강좌 
(*월*일) 16차 깨어있기™ 계절수업
깨어있기 계절수업은 그동안 깨어있기 워크샵에 참가했던 모든 분들을 대상으로 지속적인 연습을 하기 위해 계절마다 한번씩 진행됩니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
준비물- 세면도구(개인타올 지참)
본강좌 : 2017년 상반기 중 예정
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 14592 추천 1010 의견 24
 진행되었던 강좌 
청소년을 위한 Life CEO
(미정) Attention CEO는 주의를 에너지라고 보는 입장에서 주의(attention) 에너지를 key 코드로 하여 누구든 자기의 삶을 쉽고 간단하게 스스로 경영할 수 있도록 구성되었습니다.
강사 : 곽은구
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 :
문의 : 02-747-2261
조회 6086 추천 685 의견 0
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