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미내사소식

10월 통찰력게임 진행 공지  2018.10.02
지금여기 23-5호(통권137호 : 2018년 9/10...  2018.09.04
지금여기 23-4호(통권136호 : 2018년 7/8...  2018.07.04

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  - 강좌문의 02-747-2261
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  10차 홀로스 감정다루기(HEART™) 기초

  생각과 감정에 휘둘리는 삶으로부터 생각과 감정을 선택하여 사용하는 삶으로의 변화

  강사 허유 정인호
  장소 미내사 강의실
  본강좌 2013년 예정
  수강료 성인: 8만원, 대학생: 3만원 / 식비별도, 카드결재 가능
(* 단, 대학생은 지역통화로 대체 가능하고, 당일 학생증 꼭 지참해주세요~)
  입금처 농협 053-02-185431  이원규 
  문의 02-747-2261

강좌신청하기 ㆍ조회 :  10768 회
ㆍ의견 :  19 개  [의견쓰기/보기]
ㆍ추천 :  1123 분  [추천하기]
  강좌소개
홀로스 감정 다루기 기법(HEART™)은 생각과 감정에 자신도 모르게 휘둘리는 삶으로부터 생각과 감정을 스스로 선택하여 사용하는 삶으로의 변화를 지향합니다. 이러한 변화는 맹목적인 결심이나 다짐이 아닌, 생각과 감정이 일어나는 과정에 대한 이해를 통해 보다 효과적으로 이루어질 수 있습니다.
HEART™는 어떤 감정이나 그 뿌리가 되는 생각을 없애거나 바꾸려 하지 않습니다. 다만, HEART™에서는 자신이 어떤 생각을 얼마나 강하게 믿고 있는지에 따라 그 생각으로부터 비롯되는 감정의 강도가 달라짐을 통찰할 수 있게 하고, 자신이 그러한 생각을 믿는 정도를 느끼고 다룸으로써 감정으로부터 즉각적으로 자유로워지도록 돕습니다


[관련강좌]
- HEART™ 워크샵 - 심화과정
- 깨어있기™ - (기초과정)
- 깨어있기™ - (심화과정)
- 깨어있기™ - 계절 수업

[관련상품]
- (단행본) 깨어있기-의식의 대해부

[관련기사]
- 홀로스 감정다루기 기법 HEART™
- 당신은 로봇입니다(우현)
- 감각(感覺)과 감지(感知)
- 나도 사라지고 세상도 사라지는 체험
- 생각과 느낌의 경계
- 기초과정 참가 후기


<워크샵 내용>

1. 내면의 움직임에 친숙해지기
   생각과 감정이 일어나는 과정(감각-감지-생각-감정)을 살펴보는 단계입니다.  생각과 감정이 거의 무의식적으로 일어나며 자신의 내면에 축적된 정보에 의해 주로 결정됨을 확인합니다.  이를 통해 자신은 물론 상대방 역시 각자의 내면 정보에 의해 무의식적으로 생각에 사로잡히거나 감정을 표출한다는 점을 이해할 수 있습니다.

2. 생각 내려놓기
   생각이 내려놓아진 상태, 혹은 생각이 일어나기 이전의 상태와 친숙해지는 단계입니다.  생각에 사로잡힐 때 일어나는 내면의 움직임을 의식적으로 확인하게 되면, 생각 이전의 느낌에 해당하는 감지가 무엇인지를 확인할 수 있게 됩니다.  이 단계에서는 또한 그러한 감지 상태에 머무르도록 돕는 구체적인 연습 기법을 익히게 됩니다.  이러한 연습을 통해 생각에 무의식적․자동적으로 사로잡히는 경향을 줄일 수 있습니다.

3. 신념 발견하기
   나의 어떤 신념으로 인해 감정이 일어나는지를 알아보는 단계입니다.  이 단계에서는 자신이 다루고 싶은 감정을 택하여 그 아래에 어떤 신념이 놓여있는지를 파악하도록 돕습니다.  이러한 과정은 참가자가 자신의 경험을 스스로 살펴보거나, 강사와의 대화를 통해, 또는 참가자들간의 나눔을 통해 이루어지며, 자신의 어떤 신념이 그러한 감정과 직결되는지를 지적 이해를 넘어 느낌의 차원에서 실감하도록 돕습니다.

4. 믿음 느껴보기
   감정을 일으키는 바탕이 되는 신념을 자신이 얼마나 강하게 믿고 있는지를 알아보고, 그러한 믿음이 어떻게 변화할 수 있는지를 살펴보는 단계입니다.  이 단계에서는 어떤 신념에 자신이 동일시되는 강도를 말하는 믿음이 무엇인지 발견하고, 내면의 관찰을 통해 그러한 믿음의 변화에 익숙해지도록 돕습니다.  이는 믿음을 의식적으로 조절하여 신념과의 동일시를 내려놓을 수 있게 되기 전에 거치는 예비 단계입니다.

5. 믿음 다루기
   믿음은 우리의 생각이나 감정, 또는 행동을 결정하는 데 핵심이 되는 에너지이지만, 우리가 성장하는 과정에서 후천적으로 습득된 것이기에 의도대로 강화시키거나 약화시킬 수 있습니다.  이 단계에서는 자신의 의도에 따라 믿음을 조절하는 연습을 통해 자신의 감정 또는 행동에 일어나는 변화를 체험합니다.  이러한 과정을 거쳐 종국적으로는 자신이 무의식적으로 동일시되어 있던 신념과 그로 인해 일어나는 감정으로부터 자유로워질 수 있음을 확인할 수 있습니다.



강좌후기 (총19개)
임O희 ( 2012-10-24  13:11 )   [삭제]   
혼란스럽고 막연하던 ‘모든 것’이 정리되는 시간

워크샵을 진행해주신 허성님께 감사드립니다. 허허벌판에 혼자 서 있는 듯 했는데, 두려움의 실체를 한 번 보고나니 마음이 한결 가벼워졌습니다. 물론 아직도 동일시에 빠져 허우적거리지만, 내 안의 아이에게 ‘괜찮아’라고 속삭일 수 있는 여유가 생겼습니다.
워크샵 소감을 정리해보았습니다.
이번 워크샵은 저의 혼란스럽고 막연하던 그 ‘모든 것’이 정리되는 시간이었습니다. 떠오르는 생각을 금방 알아차리고, 그 생각에 더 깊이 빠지지 않게 되니 감정을 조절하기가 쉬워졌습니다. 감정조절이 쉬워지니 하고 있는 일에 단순히 주의를 돌리는 것도 쉬워졌습니다. 생각/감정 다루기를 통하여, ‘함이 없이 함’과 ‘목적 또는 의도를 가지지 않음’에 대한 통찰이 피부로 와 닿았습니다. 그리고 ‘신념 혹은 믿음에 대한 망상을 이렇게 쉽게 깨닫게 할 수도 있구나’하고 워크샵 프로그램에 지금도 감탄하고 있습니다. ‘그것’을 찾아 헤매며, 돌고 돌은 것 같아 억울한 느낌마저.^^ 이번 워크샵을 계기로, 더 이상은, 정말로, 미친기계로 살지 말아야겠다는...
이번 워크샵을 통하여, 저에게 특히 도움이 된 것이 있습니다. 저에게는 두려움(등의 감정)을 껴안는다는 것이 단순히 내려놓는다는 것인가? 하는 의문이 지속적으로 있었습니다. 뭔가를 건너뛰는 느낌이랄까, 그저 일시적인 안전망을 구축하는 것 같은. 그리고 다시 고개를 쳐드는 파괴적인 감정들. 이런 연유로 허성님의 ‘수용’에 대한 말씀과 ‘구체적인 처방’^^이 저에게는 단비와도 같았습니다. 허성님은, “알을 품듯 그 감정을 ‘품으세요.”하고 말씀 하셨습니다. 즉 ‘수용하기’란, 바로 그 감정을 온전히, 온 몸으로 경험해야 한다는 것을 알았습니다. 시달리는 감정에 나를 온전히 맡기는 것임을. 말처럼 쉽지 않겠지만, 눈물이 울컥 나와도, 분노가 심장을 관통해도, 두려움이 온 몸을 얼어붙게 해도, 도망가지 않아야 하는 용기가 필요함을, 그래야만 감정의 실체를 볼 수 있는.
쉽지는 않지만...워크샵이 끝난 후에 어떤 감정이 생기면 잠시라도, 여건이 되면, 그 감정과 함께 머물고 있습니다. 행복이나 기쁨 등의 감정도 포함해서요. 하지만 생각/감정다루기를 배우고 나니 전적인 감정의 ‘수용’이 차단되는 듯한...음...그러니까...감정을 온 몸으로 느끼기 전에 그 감정에 깃든 생각, 즉 저의 신념체계를 알게 되어 감정이 생기지 않는...그런 모순이랄까요. 어쨌든, 감정이 생기면 ‘도망가지 않고’(이게 저에게는 중요한 것 같습니다.) 그 에너지, 실체를 바라볼 수 있을(알아챌 수 있을) 때까지 그 감정을 ‘품으려고’ 합니다....
허성님, 참으로 감사드립니다. ‘도’에 대해, 머리만 비대해진 저를 가볍게 비워주셨습니다. 지금, 여기를 더욱 실감하게 됩니다. 워크샵이 끝난 후, ‘단순하게 살아지고’ 있는 순간이 많아졌습니다. 다시 한 번 감사드립니다.
최영주 ( 2012-08-08  11:29 )   [삭제]   
7차
예상보다 내용이 방대해서 심화도 꼭 받아야 할 것 같네요. 실습시간이 더 길면 좋을 것 같습니다. 좋은 강의 감사합니다^^
신차선 ( 2012-08-08  11:27 )   [삭제]   
7차
명료함과 편안함이 좋았습니다. 움직이는 실습이 좀 더 있었으면 합니다.
이하은 ( 2012-03-26  15:40 )   [삭제]   
새로운 내용을 많이 배워서 좋았고, 앞으로 내 감정에 끌려다니지 않고 잘 조절할 수 있을 것 같습니다.
학생들을 상대로 하는 프로그램도 있으면 좋겠습니다. 참고로 저는 중학교 2학년입니다^^
이승민 ( 2012-03-26  15:39 )   [삭제]   
믿음 내려놓기의 직접적이고 구체적인 방법을 실습하고 알게 되어 좋았습니다. 체계적이고 좋은 워크샵 감사합니다.
 



 진행중인 강좌 
'깨어있기™-의식의 대해부' 마스터 과정
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 깨어있기 기초과정 일시
문의 : 02-747-2261
조회 316 추천 30 의견 2
 진행중인 강좌 
(8월 11일) 관성 다루기 기초강좌
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2018년 8월 11일(토, 오후 2시) ~ 12일(일, 오후 4시) / 1박 2일
참가자격: 깨어있기 기초심화 이수자
※ 모든 강좌 3일 전 접수마감
문의 : 02-747-2261
조회 440 추천 35 의견 1

 진행중인 강좌 
(10월 19일) 53차 깨어있기™-의식의 대해부(기초)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2018년 10월 19(금,오후2시)~21(일,오후3시)/ 2박3일
※ 모든 강좌 3일 전 접수마감
문의 : 02-747-2261
조회 36419 추천 1647 의견 128
 진행중인 강좌 
(12월 15일) 제21차 통찰력게임 딜러교육
자신의 몸과 마음에서 미세하게 올라오는 무의식적 신호를 알아채고 통찰로 이어지게 하며, 생명력을 통해 그 통찰을 실현시킬 힘을 얻게 합니다
강사 : 이한솔(함양수련원 부원장)
장소 : 미내사 북카페
본강좌 : 2018년 12월 15일(토) 오전10시~오후6시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261,(정원10명-신규5명/재교육5명 선착순 마감)
조회 8997 추천 728 의견 13

 진행중인 강좌 
(11월 1일) 20차 백일학교(매 차수별 참가자 정원 3명
100일 학교에서 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻습니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양 연수원
본강좌 : 2018년11월 1일부터 100일
문의 : 02-747-2261
조회 12698 추천 828 의견 17
 진행되었던 강좌 
(7월21일) 힐링 서클Healing Circle
강사 : 숨결 이시스 원장, 필로 이경희 원장
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 2013.7.21(일) 오전 10시~오후9시
문의 : 02-747-2261
조회 7263 추천 958 의견 0

 진행중인 강좌 
(11월 16일) 53차 깨어있기™-의식의 대해부(심화)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2018년 11월 16일 (금, 오후 2시) ~ 18일 (일, 오후 3시) / 2박 3일
참가자격: 깨어있기 기초과정 이수자
※ 모든 강좌 3일 전 접수마감
문의 : 02-747-2261
조회 26521 추천 1409 의견 76
 진행중인 강좌 
(12월) 3차 관성다루기 심화1주일 과정(3인 한정)
관성다루기
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 자격 : 깨어있기와 관성다루기 기초강의 수강자
본강좌 : 12월 중(본 과정은 예약을 받습니다. 2주 전까지 신청해주세요)
문의 : 02-747-2261
조회 394 추천 37 의견 8

 진행중인 강좌 
(7월 15일) 제 2차 조화로운 공동체 만들기
스즈카 커뮤니티의 실례를 통하여 지금까지 없었던 새로운 사회 만들기
강사 : 유상용 선생(사이엔즈 스쿨 코리아 대표)
장소 : 미내사클럽 서울 강의장
본강좌 : 2018년 7월 15일 일요일 오전 10시~ 오후 5시
※ 모든 강좌 3일 전 접수 마감(3명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
조회 792 추천 74 의견 0
 진행중인 강좌 
(1월26일) 제2차 기업대상 통찰력게임
의식적으로 아무리 노력해도 되지 해결되지 않는 문제의 해답을 심층의 바다에서 찾아낸다.
강사 : 이원규 대표 외 게임 마스터들
장소 : 함양연수원 또는 대상 기업 연수원
본강좌 : 2018년 1월 26일 오전11~오후9시(**이번 게임은 한 기업 임원들을 대상으로만 합니다. 일반인은 다음에 신청해주세요)
문의 : 02-747-2261
조회 695 추천 97 의견 1

 진행중인 강좌 
4박5일 과정 감지 인텐시브 개강
당분간 깨어있기 수강자 중 후원모임 참석자에 한해 2인씩 신청받고 있으며 점차 전체 깨어있기 수강자로 확대할 예정입니다.
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 사무실을 통해 강사와 상의하세요
본강좌 : 신청자와 연수원 강사 간 스케줄 조정 하에 진행//깨어있기 기초과정 참석차에 한함
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 5437 추천 671 의견 5
 진행중인 강좌 
(12월7일) 16차 통찰력게임 마스터교육
강사 : 이원규 대표
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 참가자격: 자기변형게임딜러,통찰력게임딜러
본강좌 : 2018년 12월 7일(금), 오후2시~12월 9일(일), 오후3시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 9710 추천 851 의견 6

 진행중인 강좌 
(8월7일) 행복한 학습캠프
행복하게 배우는 법을 배운다
강사 : 성지 선생 외 3명
장소 : 함양 연수원
본강좌 : 8월 7일(월)~12일(토) 5박 6일
문의 : 02-747-2261
조회 2517 추천 276 의견 7
 진행중인 강좌 
(11월 17일) 제10차 통찰력 미니게임 안내자 교육
자신의 몸과 마음에서 미세하게 올라오는 무의식적 신호를 알아채고 통찰로 이어지게 하며, 생명력을 통해 그 통찰을 실현시킬 힘을 얻게 합니다
강사 : 성지(미내사 함양수련원 부원장)
장소 : 서울 미내사 강의장
본강좌 : 2018년 11월 17일(토), 오후1시~6시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다.(정원 : 최소2명~최대8명)
문의 : 02-747-2261
조회 3228 추천 243 의견 5

 진행되었던 강좌 
(12월 8일) 6차 청년 깨어있기™-의식의 대해부(기초)
<내가> 자유로워지는 것이 아니다, <나로부터> 자유로워지는 것이다.
강사 : 도건(道健)
장소 : 미내사 함양수련원
본강좌 : 2017년 12월 8일(금, 오후2시) ~ 10일(일, 오후3시)
※ 워크숍에 참여하시기 전에 《깨어있기-의식의 대해부》를 꼭 읽고 오십시오.
※ 소정의 인원이 안되면 강좌가 연기될 수 있으니 3일 전까지 등록 바랍니다.
문의 : 02-747-2261
조회 2658 추천 552 의견 1
 진행중인 강좌 
(1월26일) 제3차 대규모 통찰력게임
의식적으로 아무리 노력해도 되지 해결되지 않는 문제의 해답을 심층의 바다에서 찾아낸다.
강사 : 이원규 대표 외 게임마스터들
장소 : 함양수련원
본강좌 : 2018년 1월 26일 오후2시~(**이번 게임은 한 기업 임원들을 대상으로만 합니다. 일반인은 다음에 신청해주세요)
문의 : 02-747-2261
조회 1641 추천 194 의견 1

 진행중인 강좌 
(6월10일) 4차 저절로神仙춤
나를 꽃피우는 생명의 춤, 저절로神仙춤은 나만이 출수 있는 나만의 춤이며 저절로 스스로 추어지는 춤이다.
강사 : 송순현 원장 (정신세계원)
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 2017년 6월 10일(토),오전10시부터 오후6시,하루과정
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다(5명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
조회 4036 추천 271 의견 1
 진행되었던 강좌 
삶의 진실 백일 학교 8차 (정원: 3명으로 제한)
100일 학교에서 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻습니다
강사 : 월인(越因)
장소 : 미내사 함양수련원
공개강좌 : 준비물 : 100일 통찰기록 노트, USB 메모리 1개(통찰기록 저장용)
책 『깨어있기』 『관성을 넘어가기』 『자연에 말걸기』 가져올 것
본강좌 : 잠시 중단(청년백일학교를 참고하세요)
문의 : 02-747-2261
조회 13937 추천 1026 의견 14

 진행중인 강좌 
[상시모집] 자기변형 시범게임(※ 각 지역에 해당하는 딜러들에게 연결해드립니다!)
자기변형게임은 삶의 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 흥미로운 형태 속에 삽입한 것입니다
강사 : 참가지역 담당 딜러
장소 : 딜러마다 진행장소가 다릅니다. 자세한 정보는 아래 딜러들의 이름을 클릭하시면 보실 수 있습니다.
본강좌 : 아래 해당지역의 딜러에게 직접 연락 후 신청하시기 바랍니다
문의 : 참가지역 담당 딜러
조회 30068 추천 1934 의견 65
 진행중인 강좌 
(7월1일) 제23차 '공내아뇌 학습법'
내가 아닌 뇌가 공부하도록 하기 위하여 내가 할 일은 공부할 내용을 감각하고 기다리는 것 뿐입니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 공내아뇌 사무실
본강좌 : 2017년 7월 1일(토), 오전10시~오후4시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 15131 추천 814 의견 195

 진행중인 강좌 
(11월10일) 제23차 통찰력게임 워크숍
강사 : 이원규 대표
장소 : 함양 수련원 (정원:6명)
본강좌 : 2018년 11월 10일(토) 오후2시 ~ 11월 11일(일) 오후5시
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 8553 추천 738 의견 10
 진행중인 강좌 
(11월 11일) 28차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리
물은 생명의 근원입니다. 하지만 현대인들은 잘못된 정보와 습관 때문에 심각한 탈수 상태에 빠져 있습니다. 몸의 수분 관리만 잘 해도 건강한 인생은 보장됩니다.
강사 : 박의규 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2018년 11월 11일 (일, 오후 1시~5시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다(5명 이상 신청시 진행)
문의 : 02-747-2261
조회 12552 추천 960 의견 9

 진행중인 강좌 
(11월24일) 29차 초심기르기
Mind Body Studies Practice (MBSP)- 휄든크라이스 방식(Feldenkrais Method)으로 심신을 공부하는 과정. 인간 대뇌의 학습 기능을 최대한 활용할 수 있는 조건 하에서, 일정 기능과 관련이 있는 움직임을 과학적이고 체계적으로 공부하는 학습 방식
강사 : 박대선 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2018년 11월 24일 (토, 오전10시~오후4시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 예약바랍니다.
문의 : 02-747-2261
조회 14414 추천 890 의견 12
 진행중인 강좌 
(11월24일) 20차 어텐션 인 데스 : 지금-마음(念)의 무늬들
《티벳 사자의 서》의 핵심을 통해 마음의 존재 상태를 살펴보고 경험한다
강사 : 곽은구 선생
장소 : 미내사 강의실
본강좌 : 2018년 11월 24일 (토, 오전10시~오후6시)
※ 모든 강좌 3일 전까지 신청 바랍니다
문의 : 02-747-2261
조회 7322 추천 907 의견 4

 진행되었던 강좌 
(12월 20일) 8차 ‘나(我)와의 소통’ 정기 모임
마음의 평화는 어디 가서 뭘 해야 찾아지는 게 아니라, 지금(now) 여기(here)에서 찾아질 수 있습니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 8차-2015년 12월 20일(일) 오전10시~오후 5시
문의 : 02-747-2261
조회 9877 추천 891 의견 32
 진행되었던 강좌 
(10월8일) 22차 나와의 소통(감정과 나로부터의 자유)
‘감정과 나로부터의 자유’는 지금(now) 여기(here)에 이미 드러나 있습니다.
강사 : 우현(宇絢) 선생
장소 : 미내사 서울 사무실
본강좌 : 2016년 10월 8일(토, 9:30~18:00), 10월 9일(일, 9:30~17:00)
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(4월 23일 시작) 몸숨맘 알아차림 요가
요가는 삶이 어떻게 고정되어 있는지 몸으로 점검합니다.
강사 : 곽은구
장소 : 미내사 서울 강의장
본강좌 : 4월 23일(화)부터 6월 25일(화)까지 10주간 진행 /  매주 화요일 오후 2시~5시
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
(4월13일) 자연의 원리 요법사 강좌
다해 표상수 선생의 자연의 원리 요법사 강좌
강사 : 다해 표상수 선생
장소 : 미내사 서울 강의장
공개강좌 : 2013년 3월 30일 (토) 오전 10시 ~ 12시
본강좌 : 2013년 4월 13일 (토) 부터 매주 토요일(오전 11시~오후 4시)과 일요일(오전 10시~오후 2시30분) 총 12주 동안 진행 (교육시간은 상황에 따라 조정될 수 있습니다.)
문의 : 02-747-2261
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 진행중인 강좌 
(11월30일) 9차 청소년을 위한 자기변형게임
자기변형게임은 우리의 청소년들이 자신을 변화시키기 위해 무엇을 해야 하는지 스스로 방법을 찾도록 도움을 줍니다.
강사 : 자기변형게임 딜러
장소 : 미내사 홀로스 북카페
본강좌 : 2013년 11월 30일(토) 오전 10시~오후 1시
문의 : 02-747-2261
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 진행되었던 강좌 
청소년을 위한 겨울방학 특별프로그램
청소년을 위한 미내사의 겨울방학 특별프로그램
강사 : 강종우, 곽은구, 이원규, 자기변형게임딜러
장소 : 미내사 북카페 (2호선 봉천역 1번출구 지도를 보시려면 여기를 클릭)
본강좌 : 2013년 1월 셋째주~다섯째주 (프로그램별 날짜를 확인해 주세요.)
문의 : 02-747-2261
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