미내사클럽-HereNow.co.kr

미내사소식

지금여기 23-4호(통권135호 : 2018년 7/8...  2018.07.04
7월 통찰력 및 자기변형게임 진행 공지  2018.07.02
6월 통찰력 및 자기변형게임 진행 공지  2018.06.02

  커뮤니티
ㆍ공지사항
ㆍ최근행사갤러리
ㆍ블로그
ㆍ자연에 말걸기
ㆍ통찰력/자기변형게임
ㆍ어싱커뮤니티
ㆍ자유게시판
ㆍ홍보게시판
ㆍ이웃동네 링크

강좌, 심포지엄 현장 이모저모



   
크게보기
  23차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌가 열렸습니다.

  주제 음식, 활동, 마음 관리로 이루어지는 온전히 건강하고 조화로운 삶
  일시 2018년 1월 14일 일요일 (오후 1시~오후 5시)
  장소 미내사 서울강의장

ㆍ조회 :  185 회
ㆍ의견 :  1 개  [의견쓰기/보기]
ㆍ추천 :  19 분  [추천하기]
  사진설명
18년 1월 12일 23차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌가 열렸습니다.








생명의 중개자-물

대상: 건강에 관심이 있는 개인이나 단체

주제: 건강하게 사는 법-물 마시기도 요령이 필요하다


건강한 인생이란 ‘육체와 정신이 균형 있는 삶’을 말한다고 생각합니다.

다시 말해 몸과 마음(영)이 건강해야 진짜 행복하다는 것입니다.

건강을 잃으면 모든 것을 잃은 것이라고 말합니다.

몸이 건강하려면 신체의 약 70%를 차지하는 물이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.


물은 생명의 근원입니다.

하지만 현대인들은 잘못된 정보와 습관 때문에 심각한 탈수 상태에 빠져 있습니다.

그래서 신체는 물을 달라고 아우성입니다.

몸이 아픈 것은 물이 부족하다는 적극적인 신호입니다.

몸의 수분 관리만 잘 해도 건강한 인생은 보장됩니다.


물 마시기도 요령이 필요합니다.

깨끗한 물과, 나트륨이 아닌 진짜 소금(천연소금)을 균형 있게 섭취하는 것이 건강의 핵심입니다.

이들의 균형을 잘 맞추면 어떤 보약도 필요 없이 건강한 몸을 만들 수 있습니다.

건강의 적으로 천대받는 소금이 금처럼 빛나게 되길 간절히 바랍니다.


[관련강좌]
- 생명의 중개자-물

[관련기사]
- 생명의 중개자, 물 (1부)
- 생명의 중개자, 물 (2부)
HereNow ( 2018-01-17  17:47 )       
손O준
책이나 블로그에서 접했던 정보를 직접 강의에서 들으니 보다 쉽게 물과 소금의 역할과 중요성에 대해 이해할 수 있는 계기가 되었습니다. 건강과 마음가짐에 대한 유익한 강의였습니다.

이O우
블로그에서도 많이 배웠지만 직접 강의를 들어보니 정말 도움이 많이 되었습니다. 긴 시간을 쉼 없이 열정으로 강의해주신 것에 감사드립니다.

김O수
박사님의 말씀을 듣고 평소에 매스컴에 세뇌되어 있던 내가 시행하고 있던 무염, 저염, 채식에 대해 다시 생각해 보게 되었다. 그리고 소금에 대한 두려움이 없어졌다. 소금을 늘린다면 음식을 고를 때 음식 선택폭에 대한 스트레스가 사라지겠다는 생각도 든다.
소화가 안 될까봐 모노밀(한끼 식사로 한 가지 종류의 열매만 먹는 프루테리언 식사법-편집자주)로만 먹고 야채만 먹는다는 생각에서 자유로워졌다. 하지만 주식으로는 밥, 과일, 야채만 먹어야 건강해진다는 내 고정된 생각에서 고기와 단백질도 절대적으로 중요한 주식이 된다는 말씀에 충격을 받았고 앞으로 내가 건강해지기 위해서는 내 몸을 통해서 많은 음식과 소금양을 조절하여 실험해야 한다는 숙제가 한 가지 또 생겼다.
박사님의 말씀은 씨앗이다.
 



52차 깨어있기 기초과정이 진행되었습니다
조회 21 의견 1
1차 관성 다루기™-감정, 텐세그리티 과정이 진행되었습니다
조회 68 의견 1

19차 통찰력게임 딜러교육이 진행되었습니다
조회 54 의견 1
관성 다루기 사전모임
조회 145 의견 0

51차 깨어있기 심화과정이 진행되었습니다
조회 78 의견 1
29차 어텐션 인 사마디, 고정관념을 알아차리기..
조회 47 의견 1

제8차 통찰력 미니게임 안내자 교육이 진행되었습니다
조회 61 의견 1
26차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌가 열렸습니다.
조회 63 의견 1

51차 깨어있기 기초과정이 진행되었습니다
조회 171 의견 2
5회 딜러모임 심화반 과정이 진행되었습니다
조회 136 의견 0
1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]..[74]

Copyright 1999-2018 Zeroboard