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  20차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌가 열렸습니다.

  17년 7월 9일 일요일 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌가 열렸습니다

  주제 음식, 활동, 마음 관리로 이루어지는 온전히 건강하고 조화로운 삶
  일시 2017년 7월 9일 일요일 (오후 1시~오후 5시)
  장소 미내사 서울강의장

ㆍ조회 :  164 회
ㆍ의견 :  0 개  [의견쓰기/보기]
ㆍ추천 :  17 분  [추천하기]
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20차 온전한 삶을 위한 음식, 활동, 마음 관리 강좌가 열렸습니다.








생명의 중개자-물

대상: 건강에 관심이 있는 개인이나 단체

주제: 건강하게 사는 법-물 마시기도 요령이 필요하다


건강한 인생이란 ‘육체와 정신이 균형 있는 삶’을 말한다고 생각합니다.

다시 말해 몸과 마음(영)이 건강해야 진짜 행복하다는 것입니다.

건강을 잃으면 모든 것을 잃은 것이라고 말합니다.

몸이 건강하려면 신체의 약 70%를 차지하는 물이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.


물은 생명의 근원입니다.

하지만 현대인들은 잘못된 정보와 습관 때문에 심각한 탈수 상태에 빠져 있습니다.

그래서 신체는 물을 달라고 아우성입니다.

몸이 아픈 것은 물이 부족하다는 적극적인 신호입니다.

몸의 수분 관리만 잘 해도 건강한 인생은 보장됩니다.


물 마시기도 요령이 필요합니다.

깨끗한 물과, 나트륨이 아닌 진짜 소금(천연소금)을 균형 있게 섭취하는 것이 건강의 핵심입니다.

이들의 균형을 잘 맞추면 어떤 보약도 필요 없이 건강한 몸을 만들 수 있습니다.

건강의 적으로 천대받는 소금이 금처럼 빛나게 되길 간절히 바랍니다.


[관련강좌]
- 생명의 중개자-물

[관련기사]
- 생명의 중개자, 물 (1부)
- 생명의 중개자, 물 (2부)
 



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