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   <종이소식지 2015년 5/6월> 존재의 평온

크게 보시려면 클릭~...이름과 형태로 대상을 한정지으면 대상에 얽매이게 됩니다. 하지만 주의를 열어놓으면 당신의 인식 안에 대상이 나타나게 됩니다. 고요한 관찰과 관찰 대상 사이의 공간이 느껴지지요. 이러한 공간 간의 관계는 지금껏 개념화하는 과정에 묶여 있던 에너지를 풀려나게 합니다. 그래서 대상(그것도 당신 안에 살아있는 것이지요)과 당신의 자각을 동시에 알아차리게 됩니다. 첫 번째 단계는 매일 일상생활에서 자신을 의식하는 것입니다. 보이는 대상에 이름을 붙이거나 대상을 한정 짓지 말고 보이는 그대로 보고 살아가는 데 익숙해지십시오. 관찰 대상에 개입하려는 자동반응이 떨어져나가고 지각이 더 이상 지배당하거나 제한되지 않으면 생생해지고 경계가 없어지며 다면적이 됩니다. 이렇게 열린 상태에서는 개인의 정체성도, 타인의 이미지도 없고 전적인 자유만 있습니다. 이런 상태는 결코 추구하거나 얻을 수 없습니다. 이미 당신의 본성이니까요. 모든 지각이 본성을 방증하고 ....


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