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어싱이란 지구 표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것이다. 말하자면 야외에서 맨발로 걷거나 앉아있기
혹은 자연적인 지구의 치유에너지를 전달해주는 전도성 장치(어싱제품)에 몸을 연결한 상태에서 잠을 자거나 일을 하는 것이다. (** 이곳의 내용을 허락없이 퍼가는 것은 법적으로 금지되어 있습니다. 미리 미내사로 연락 바랍니다)
(관련 서적 보러가기)

ㆍ글쓴이  :   HereNow (2014.01.14 - 16:29)
ㆍ홈페이지  :   http://www.herenow.co.kr
  어싱, 효과가 없는 것 같으면 이것을 확인하세요
많은 사람들이 어싱을 시작한 후로 컨디션이 좋아지고 숙면을 취한다고 말합니다. 그런 반응은 빠른 시일 내에 뚜렷이 나타나는 경우도 있고, 서서히 조금씩 나타나는 경우도 있습니다.

땅에 몸을 접지한 사람들이 모두 생리적으로 영향을 받는다는 것은 연구에서도 확실히 확인되었습니다.

더없이 건강하고 원래부터 숙면을 취하던 사람들은 특별한 차이를 못 느낄 수도 있으나, (본인이 자각하지만 못할 뿐) 접지가 몸에 미치는 여러 영향들은 그대로 작용하고 있습니다. 고강도 훈련을 소화하며 몸을 많이 쓰는 엘리트 운동선수들도 경기, 훈련, 부상으로부터 회복이 빨라진다고 종종 말합니다.

어떤 사람들은 왜 자신에게는 아무런 변화가 느껴지지 않는지 의문스러워합니다. 그래서 어싱을 처음 접하는 사람들이 애초에 기대했던 효과를 느끼는 경우를 설명하기 위해 이 글을 썼습니다. 『어싱』책과 이 커뮤니티에 소개된 다른 포스팅을 통해 어싱을 시작하면 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지가 잘 이해되기를 바랍니다.

분명히 말씀드릴 수 있는 것 한 가지는 이렇습니다.

어싱으로 아무 효과를 못 봤다는 사람이 있으면 우리는, 접지가 제대로 되어 있는지를 먼저 물어봅니다. 실외에 설치한 접지봉 혹은 제대로 접지된 벽 콘센트(콘센트 접지 테스터로 검사)에 어싱 제품이 연결되어 있는지를 확인합니다. 접지 연결에 이상이 없다면, 어싱 제품에 접촉해 있는 시간이 충분하지 않아서일 수가 있겠습니다. 다시 말해서 접지한 시간이 부족하다는 뜻입니다.

여덟 시간으로는 부족할 수 있습니다. 8시간 접지했다는 말은 16시간은 접지되지 않았다는 뜻입니다. 건강이 나쁜 사람이라면 그 정도로는 부족할 수 있고, 실제로 이런 경우를 심심찮게 봤습니다. 다발성 경화증을 앓는 여성들도 8시간으로는 부족했다가 16시간으로 늘리자 비로소 결과가 나타났고 극적인 변화를 경험한 사람도 있었습니다.

일반적으로 말해서 하루 24시간 일주일 내내 접지를 하고 있다면 체내에 만성 염증이 있을 수 없다고 저희는 믿습니다.

고려해볼 만한 몇 가지 사항들을 적어보겠습니다.


접지 연결이 제대로 되어 있는가

콘센트 접지 테스터를 이용해 콘센트의 접지 연결이 제대로 되어 있는지 확인하십시오. 오래된 건물의 경우 접지 공사가 아예 안 되어 있거나, 아니면 일부 콘센트만(부엌이나 욕실에만) 접지가 되어 있을 수도 있습니다. 이런 경우, 접지봉을 사용하거나 전기기사에게 문의하십시오.

접지봉으로 연결하려면, 창문 밖이나 문밖, 베란다 밖의 가까운 땅에다가 접지봉을 박은 다음, 전선(철물점에서 쉽게 구할 수 있는 일반 전선)의 피복을 벗기고 구리선을 접지봉 끝에 감아줍니다. 그런 다음 전선을 실내로 끌어들여서, 어싱제품에 달린 어싱 코드 끝에다가 앞서와 같은 방법으로 전선의 피복을 벗겨서 감아주면 됩니다)


건조한 기후/장소에서의 접지봉 사용

심하게 건조한 지역에서는 지표면의 전도성이 최소한으로 떨어져있을 수 있습니다. 그런 경우 일주일에 한 번 정도 접지봉에 물을 뿌리는 것이 좋습니다. 접지봉 주변의 흙을 다 적셔주는 겁니다. 이렇게 하면 건조한 땅의 전도성을 높일 수 있습니다.


어싱제품 확인

어싱 연결성 테스터로 어싱제품의 전도성을 검사해보십시오. 연결성 테스터에 달린 어싱코드 플러그를 안전플러그에 꽂고, 접지가 확인된 벽 콘센트에 꽂습니다. 그런 다음 연결성 테스터를 시트나 매트 등 어싱제품에 접촉시킵니다. 제품의 연결성/전도성에 이상이 없다면 연두색 불이 들어옵니다. 시트를 테스트할 때는 테스터를 시트 표면에 대고 세게 눌러야 할 수도 있습니다. 테스트가 잘 되게 하려면 테스터의 철제 접촉면에 물을 약간 묻히는 것도 좋습니다.

실내 콘센트로 접지를 하든, 실외 접지봉으로 접지를 하든, 플러그 같은 것이 제대로 꽂혀있는지 등을 주기적으로 확인해주십시오. 플러그가 뽑혀 있거나 제품의 똑딱 단추가 빠져있거나 한다면 몸 상태가 예전만 못해져서 의아해할 수 있습니다.

※ 플러그가 뽑혀 있다??

오랫동안 어싱을 해오고 있는 한 아이오와 거주자: 집에 머물던 손님이 떠나고 2주일 동안 갑자기 심한 피로가 몰려왔습니다. 이가 아프기 시작하고 잠도 전혀 이룰 수 없었습니다. 처음에는 손님을 접대하느라 일을 너무 많이 해서 그런가보다 했지만 알고 보니 어싱 시트의 플러그 꽂는 것을 깜박했던 것이었습니다. 지금은 다시 좋아졌습니다. 잠도 잘 자고 힘도 나고요.
브라질의 한 의사: 리오 데 자네이루에서 휴가를 보내는 동안 호텔에서 시트를 연결해서 썼습니다. 첫날밤에는 아주 잘 잤는데 다음날 밤은 전혀 아니었죠. 뜬 눈으로 누워서 “접지를 하고 있는데도 이번에는 도움이 안 되는구나” 생각했습니다. 하지만 체크아웃을 하려고 아침에 짐을 꾸리다가, 어싱 시트의 플러그가 뽑혀 있는 걸 발견했습니다. 호텔의 방청소하는 분이 청소하면서 코드를 뽑아뒀던 것이었죠. 결국 둘째날 밤에 잠을 이루지 못했을 때, 저는 접지가 안 된 상태였던 겁니다.

※ 동물!

실외에 노출되어 있는 선을 사슴이나 다람쥐 등이 갉아놓거나 실내인 경우 반려동물이 씹어서 선이 끊어진 상태로 있었다는 사례를 종종 접합니다. “고양이가 어싱 시트의 선을 씹어서 끊어놨더라고요. 며칠 밤을 뒤척이다가 어젯밤에서야 발견했네요.”


맨살 접촉

어떤 사람들은 어싱시트나 매트를 이불 ‘밑’에 깔아놓고 쓰는데 이렇게 하면 효과를 기대할 수 없습니다. 피부가 어싱시트/매트에 직접 닿는 것이 가장 좋습니다. 자면서 흘리는 땀이나 수분기가 이불에 흡수되어서 몸과 어싱제품 사이에 전도성이 유지될 수도 있으나 사람마다 흘리는 땀의 양이 다 다릅니다. 그래서 피부가 직접 닿도록 하는 것이 좋습니다.
어싱 매트를 잠자리에 깔고 쓰는 중이라면 위치를 바꿔보는 것도 한 방법입니다. 자는 동안 발이 매트를 벗어날 수도 있으니까요.


수분 부족

많은 사람들이 낮 동안 수분 섭취가 부족한 편입니다. 그래서 수분 부족 상태인데, 관찰한 바로는 수분 부족인 사람들은 물을 충분히 마셔주는 사람들만큼 어싱의 효과를 누리지 못할 수 있습니다.


어싱 시트 관리 부주의

어싱 시트를 잘못 세탁하면 전도성을 잃어버려 효과를 보지 못할 수 있습니다. 다른 침구류를 취급할 때와 동일하게 세탁을 하되 표백제는 쓰면 안 되며, 표백제 성분이 들어있는 세제도 피해야 합니다. 표백제가 시트의 전도성을 해치기 때문입니다. 필요하다면
얼룩을 지우거나 시트를 하얗게 할 때, 과산화수소 성분의 비표백제를 사용하십시오. 세탁기로 건조시킬 때에는 저열 건조가 좋습니다. 또, 시트와 접촉하게 될 피부 부위에 로션이나 오일을 바르는 것은 좋지 않습니다. 이런 성분들이 시트에 잘 흡수되기 때문입니다. 시트에 흡수된 오일 성분이 공기와 접촉하여 산화되면, 어싱시트 은사의 전도성을 감소시킵니다.


스트레스

급·만성 스트레스가 있으면, 그 스트레스가 몸에 미치는 영향을 상쇄하기 위해서 그만큼 더 많은 시간을 접지해야 하게 됩니다. 만성 스트레스는 돌연사, 불면증, 우울증, 혈압 상승 등의 주요원인입니다.
심한 스트레스 상태에 있는 사람들을 가끔 만납니다. 사랑하는 사람을 잃었다거나 이혼, 이별 혹은 돈 문제나 일, 사업 문제 등으로 스트레스 상태에서 지내면 정서적으로, 육체적으로 소진될 수 있습니다.


접지는 만병통치약이 아닙니다

마지막으로, 몇몇 분들은 어싱이 본인의 건강 문제에 도움이 되지 않았다고 실망을 드러냅니다. 빠르고 극적인 효과를 기대한 것이지요. 어싱 경험담을 많이 봤고, 친구나 가족에게서도 그렇게 들었는데, 본인은 별달리 뚜렷한 게 없었다고 합니다. 이런 경우 우리는, 어싱이 신체 전반적으로 많은 이점을 가져다주기는 해도 만병통치약은 아니라는 것을 말씀드립니다. 모든 사람의 통증이 빠르게 해소된다거나 모든 병이 빨리 낫지는 않을 것입니다. 사람은 다 다릅니다. 어싱으로 극복하거나 영향을 미칠 수 없는 (혹은 미미한 정도에 그치는) 유전적 결함, 선천적인 문제, 생화학적 불균형, 분명히 확인된 면역기능이상, 난치병, 심한 스트레스, 환경·화학·음식 과민증도 있습니다. 이런 경우가 없었으면 좋겠습니다. 접지가 만병통치약이면 좋겠습니다. 하지만 아닙니다.
양승훈 
연결성 테스터는 어떤건지요.
 (2014/03/25)  
HereNow 
97번을 참고하세요. 감사합니다.
 (2015/06/14)  


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