취산 국제신과학심포지엄 - 미내사클럽 주최 - HereNow.co.kr
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  17:00~17:30

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 웃음건강

    박경옥

웃음 치료사, 미내사 근무
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◎ 한국웃음연구소 1 0계명
1. 크게 웃어라. 자신감이생긴다.
2. 억지로라도웃어라.
3. 일어나자마자웃어라.
4. 시간을 정해놓고 웃어라.
5. 마음까지 웃어라.
6. 즐거운 생각을 하며 웃어라.
7. 함께 웃어라. 혼자웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.
8. 힘들 때 더 웃어라.
9. 한번 웃고 또 웃어라.
10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라.

◎ 강연내용
ㆍ웃음은 뇌의 오케스트라
ㆍ나의 웃음지수는?
ㆍ얼굴디스코, 박장대소
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