휄든크라이스 방식은 인간 대뇌 기능을 최대한 활용할 수 있는 학습조건 하에서 움직임을 공부하는 학습방식으로, 1942년경 모셰 휄든크라이스 박사에 의해 처음 개발된 이후 세계적으로 차별화된 몸과 마음의 철학에 기반하여 기적과도 같은 몸과 마음의 변화 효과를 바탕으로 최근까지 꾸준...
 
 





 

30회차 초심기르기 휄든®땅 소리 듣기 땅 소리 듣기는 땅이 전하는 바닥과 자신과의 관계이며, 매순간 중력과의 대화입니다. 땅 소리 듣기는 땅과 더불어 조화롭게 존재할 때 내가 어떻게 변하는지, 어떻게 더 부드러워지고 강인해지는지 체험하는 평화롭고 행복한 시간이 될 것입...
 
 
 
 
     

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