모셰 휄든크라이스의 몸에 대한‘자각’법이 어떻게 개발되고 전해졌는지 그 인간적인 면이 잘 소개되고 있습니다. 특히 인상적인 것은 ‘한 방향으로 움직일 때 몸의 모든 부분이 어떻게 참여하는지...새끼발가락까지도 머리의 움직임을 알아 함께 하도록 하는’작업이 놀랍습니다(편집자 주)....
 
 


 

깨어있기, 어울리기, 생명력이라는 세 가지 중요한 테마를 가지고 진행되는 통찰력게임은 미내사에서 행한 다년간의 의식 프로그램과 감정 다루기, 통찰지혜에 대한 지식과 경험을 토대로 개발되었습니다. 특히 이 게임은 특별한 수련이나 연습 없이도 자신의 몸과 마음에서 미세하게 올라오는 ...